肩こり は心地良い重心調整。やった感はリキんで身体が歪みます。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で肩こり、腰痛の方に身体の軸がしっかりする姿勢、
歩き方を教えています。マナブ整体院 院長のマナブです。

 

下の写真は、マナブ整体院に慢性の辛い症状でお悩みの方達の
身体の変化です。肩こり、首こり、腰痛の方の身体の変化です。
皆さん、こんな感じです。肩こり、首こり、肩甲骨ゴリゴリと
言う方も腰痛であったり、慢性腰痛と言う方も肩こりであった
りします。

 

肩こりが辛すぎて、腰痛は2の次と言う方は、肩こりをなんとかしたい。
腰痛が辛すぎて、肩こりは2の次と言う方は、腰痛をなんとかしたい。

 

と言うようです。

 

施術前の姿勢で共通点があります。

 

・背中も腹筋も使わない姿勢。後ろによっかかっている姿勢

 

・胸、肩、首が緊張している。

 

ですから、腰痛にもなって、肩こりにもなります。
どっちがより辛いかで、肩こりで悩むか、腰痛で
悩むかに別れます。

 

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では、施術後の姿勢の共通点がわかりますか。

 

・身体の軸が真直ぐになった。

 

・お腹が凹んでいる。

 

・胸、肩、首の緊張が抜けている。

 

そうなんですが、もっと大切なことがあるんです。
重心が下がって、肛門がキュッとしまっていることなんです。
そのような視点で、写真を見比べてください。
きっと重心が下がって、肛門がキュッとしまっているように
見えるはずです。

 

健康、元気になれば、ふわふわと浮いていた重心が下がって
肛門がキュッとしまる。と言うことは、そのような姿勢を
意識的にすれば、健康になると言うことです。

 

肩こり、腰痛が無くなると言うことです。

 

整体をした後に、重心調整は非常に効果があることなんです。
ただ、個人個人の症状もあるので、重心調整も変わります。
立った姿勢で軽く手を添える。とか、椅子に座って行うもの
もあります。身体の辛い方にも負担にならないものです。
むしろ心地良いを重視しています。

 

逆に一所懸命にこだわるとアタマがリキみ、身体が歪みます。
やった感はありますが、疲れます。

 

 

 

 

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マナブ整体院 10:30~21:00 不定休 予約制
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ホームページ:http://manabuseitai.jp
リキみ(無意識緊張の歪み、血流不足)は肩甲骨ゴリゴリの肩こり、
慢性腰痛、膝痛だけでなく、顔の張り、潤いを失います。添え手気
功療法なら、手を添えるだけで、うたた寝してる間にリキみがふわっ
と緩みます。