偏らないと。肩こりしない。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

慢性の肩こりの方、呼吸が浅く(口で呼吸)なってませんか。
恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体してます。
マナブ整体院 院長のマナブです。

 

自分の考えを持つのは良いことです。ですが、それに固執
するとよろしくありません。広い視野、懐の深い考えが良い
ですね。

 

つまり、固執、偏りは良くありません。何事もバランス、
中庸、良い塩梅が良いのです。すべてにおいて言えます。

 

食事もそうです。旬の食べ物をバランス良く食べる
のが良い食事です。運動もそうですね。日常の姿勢
呼吸、歩くことで、身体のバランスを取るのが理想
です。中には、毎日、腕立て伏せをしていて、やら
ないとストレスが溜まる人もいるようです。

 

偏りは、身体のリキみを生み身体が歪みます。
慢性肩こり、腰痛でいまいちスッキリしないと言う方
チェックしてください。

 

考えに固執していないか。

 

心の懐を深くして、アタマだけで考えないで、身体全体で
感じるのも大切です。

 

 

おやつにモンブランケーキを食べる娘。

ほっぺが膨らみ過ぎです。(口に詰め込み過ぎ)

夕飯も好き嫌いせず、バランス良く食べてくださいね。

写真 (4)

 

 

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恵比寿の気功整体
マナブ整体院 10:30~21:00 不定休 予約制
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ホームページ:http://manabuseitai.jp
リキみ(無意識緊張の歪み、血流不足)は肩甲骨ゴリゴリの肩こり、
だけでなく、顔の張り、潤いを失います。添え手気功療法で、リキ
みをとって、健康に美しく!