慢性の肩こりの人の共通点、首が載っていない。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で手を添えると肩こりがふわっと緩む、気の整体、
添え手気功療法をしてます。マナブ整体院 院長のマナブ
です。

 

慢性の肩こりの方の共通点について、お話しします。

 

・猫背を気にしている。

・姿勢良くするように心がけている。

・胸を張って肩甲骨をグッと寄せている。

・首を前に突き出している。

 

間違った、姿勢を取り続けて、さらなる肩こり、首こり
にドンドンなっていきます。

 

例えば、整体やマッサージでそのときだけ軽くなりますが
すぐに肩こりが一向に改善しないのはこのためです。
慢性の肩こりの人は、重心感覚がズレてしまっているの
で、正しい重心感覚を取り戻す必要があります。

 

ですから、施術だけでなく、真直ぐ立てるように姿勢指導の
必要があるわけです。

 

もちろん、施術だけで、体の重心感覚も戻り、不調もなくな
る方もいらっしゃるのは事実です。

 

ですが、重心感覚の姿勢指導の重要性を痛感しますね。

 

胸を張って、首を前に突き出す。これで猫背ではなく、良い
姿勢と勘違いしている方が多いことに整体師としては心配に
なるところです。

 

下の写真は、マナブ整体院にお見えになった、慢性の肩こり、
首こり、背中こりの女性です。

50代、女性
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50代、女性
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20代、女性
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78歳、女性
160307

いずれも、施術前は、胸を張っていますが、首を前に突き出し
猫背になっているのが分かります。私はこれを見ると、肩こり、
首こりもそうですが、苦しそうに見えて仕方がありません。

 

東洋医学では、呼吸によって気を体内に取り入れます。

 

気は生命の根源です。

 

本当の意味での良い姿勢は立派な気功法であって、まさしく
自分で行う整体なのです。

 

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