肩こり姿勢の代表的なもの。体の前傾と首のリキみ | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で手を添えると肩こりがふわっと緩む、気の整体、
添え手気功療法をしてます。マナブ整体院 院長のマナブ
です。

 

慢性の肩こり、首こりで40代、女性、Yさんがマナブ整体院
にお見えになりました。マッサージに通っていたのですが。
とのことでした。

 

とにかく、肩こりが辛い、両方の肩が凝って仕方がなく
とても辛そうでした。そのため、個人セッションコース
を受けて頂きました。

 

Yさんの施術後の感想です。

 

肩がホカホカして、1回の施術で、肩こりがなくなると
思いませんでした。とのこと。月に1回のペースで通われ
ます。次回は、施術後、寝る禅と座って行うセルフケアを
の指導を考えています。

 

Yさんの体の変化です。
※承諾を得て掲載しています。

 

慢性肩こりの原因が姿勢に表れてます。
施術前は体が左に傾き、左肩が上がっています。そのた
めバランスをとるため、首を右に傾けています。

 

施術後は体の傾き、歪みはなくなりましたが、少しまだ、首が
右に傾いています。これが肩こり姿勢の悪い癖です。
これがなくなるように、していきたいと考えています。
160615my肩こり1

 

Yさんの肩こり分布です。青いマーキングが凝りの分布です。
常に首にリキみが生じています。慢性の肩こりの方に多い姿勢と言えます。
160615my肩こり3

 

これも、慢性の肩こり姿勢の代表ともいえますね。
かなりの前傾姿勢です。肩、首、腰に大きな負担が生じてしまいます。
160615my肩こり2

 

肩こりは不調、疲れの表れです。当院では気の施術と、セル
フケア気功で健康になるように、全力でサポート致します。

 

 

 

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肩こりで整体をお探しの方、肩こりは、不調のシグナル
です。腰痛、膝痛、顔の歪み、浮腫みにも関係します。
肩こりがなくなると顔の歪み、浮腫みもスッキリして
小顔に見えるものなのです。