老化は脚から。肩こりの人は脚をチェック。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

肩こりは無意識緊張、リキみによる血流不足が原因です。
恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体をしています。
マナブ整体院 院長のマナブです。

 

最近とみに感じます。
不調を抱えている方が元気になっていくと、顔が輝いてみ
えます。それと、脚、足ですね。大地にシッカリ立てるように
なります。一見、脚とあまり関係ないように感じられる肩こり
の人でも肩こりが無くなれば、脚がシッカリします。

 

と言うか

 

全身の気の巡りが良くなれば、全身に栄養と酸素が行きわたります。
疲れている方は、脚も弱っています。先日、見かけたのですが、
スタスタ歩いて来たかと思ったら、信号待ちでしゃがみ込んでました。

 

あれ、具合が悪いのかな。声をかけようかとおもっていたら、信
号が変わり、立ち上がって、また、スタスタと歩きます。

 

暑いから大変ですけど、ひょっとしたら、具合が悪かったかもしれ
ませんが。

 

老化は脚からと言われます。では、脚を単純に鍛えればよいかと
言えば、そうではないと私は考えます。神経の活性化、重心感覚、
が備わっている必要があります。全身効率良く使うことです。

 

武術では、体が一塊りになるといいます。その感覚が良いので
す。部分の意識ではなく全体です。体を全体として感じられれば、
頭のリキみ(疲れ)を感じません。

 

年齢関係なく若々しい人は、はつらつとしているでしょ。
そして、顔が輝いています。

 

 

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します。肩こりが解消すると血流が良くなって肌に艶、
潤いがでます。