小周天気功で分かる、命門穴を塞ぐ姿勢は肩こり、腰痛になる。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

慢性の肩こりは湿度、寒暖差による自律神経の乱れでさら
に辛くなります。恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体
をしています。マナブ整体院 院長のマナブです。

 

小周天気功または小周天呼吸とも言います。任脈と督脈に
気を引導します。気で経穴(ツボ)を繋いで行きます。
経穴はちゃんと気が流れているかチェックする窓です。

 

呼吸より精気を取り入れるときに注意することがあります。
それは、重要なツボを塞がないことです。

 

小周天気功

小周天

 

とくに、胸の中央にあるダン中と背中側の命門(臍の真裏にある)
のツボを塞がないと言うことです。流れて来た気がそこで塞がれる
気の流れが細くなってしまいます。慢性の肩こり、腰痛の方に多い
姿勢だと重要なツボを塞いでしまいます。

 

反り腰と胸の張過ぎ姿勢。

 

反り腰で、臍の真裏側の腰にある命門ツボを塞ぎます。胸の張り過
ぎで胸の中央にあるダン中ツボを塞ぐのです。下の写真の施術前が
気の流れを止める姿勢です。

 

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例え片足で立とうが軸は真直ぐです。
決してダン中と命門を塞いではなりません。
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