肩こりしない、自分の身体のコルセットを使う武術姿勢。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で添え手気功療法と言う気功整体をしています。
マナブ整体院 院長のマナブです。

 

体幹がシッカリすれば首も安定し肩こりをしないと言う
のが私の考えであります。ぎっくり腰などで腰にコルセ
ット、晒しを巻いたりしますが、肩こりを軽減するのに
効果があります。

 

下腹から鳩尾までの一体化です。晒しが巻かれたように。
骨盤の上に胸郭を載せると晒しが巻かれたようにシックリ
します。歩くときも骨盤を胸郭に乗せたままです。
前屈立移動 胸郭を骨盤に載せる
※中段突きのため顔が下向いているが顔を上げれば軸線が耳を通る。

 

そうなるとなぜ、肩こりがしなくなるのか。
体幹の上に頭が載ります。そうなると肩甲骨が開き、背中の意識が
出来ます。お陰様の意識です。
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皆さん施術後は、腰から鳩尾にかけて晒し、コルセットで固定し
たように。背中の意識が出来て首も安定しています。
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自分の体の中にある最適なコルセットを使えばよいと思い
ますけど。

 

 

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マナブ整体院 10:30~21:00 不定休 予約制
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電話:03-6450-2207
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ホームページ:http://manabuseitai.jp
肩こり、首こりは、不調のシグナルです。腰痛、膝痛、
顔の歪み、浮腫みにも影響し、血流不足を意味します。
気が巡れば血も巡る。外気功をお試しください。