恵比寿で気功整体してます。
院長のマナブです。

お茶の先生をされている方が、来院されました。
右膝の横が歩くと痛いとのことでした。
膝痛をかばうあまり、右の肩こりと隠れ腰痛があります。

茶道の所作で一足立ちと言うのがあるそうです。

両膝をそろえて立つのだそうです。
私もその立ち方をやってみましたが、筋力と足首の柔軟性が必要と感じました。
しかも、一足立ちで両手にお茶道具をもって立ち上がるのだそうです。
さらに、きつそうですね。

膝に負担のかかる立ち方とだとと思います。

膝にふれてみると、膝うらの筋肉はガチガチでした。
また、膝横から太ももにかけてある筋肉、縫工筋にふれると圧痛が
あるとのことでした。
その部分を重点的に気の流れを良くし、膝まわり、足さきまでぽかぽかに温まりました。
施術後はだいぶ軽くなったとようでした。

ですが、長時間の茶道の所作で、膝に痛みがでるかもしれません。
次回は、来院されたとき、経過をお聞きして
膝に負担がかからないで、筋力（体幹）アップできる気功法を指導して自宅で
やってもらおうと思っています。

恵比寿の気功整体
マナブ整体院 10：30~21：00　不定休　予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話：03-6450-2207
ホームページ：https://manabuseitai.jp
肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方、セルフケアでカラダに負担のない気功法
指導いたします。気功整体とセルフケアが効きます。
軽く触れるだけで、足先まで、ほかほかの温泉のような
気功整体を受けてみてください。