気功でお腹が凹む?肩こりが無くなる? | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体をしています。
マナブ整体院 院長のマナブです。

 

気功は美容効果があるのか。
気功で肩こりがなくなるのか。

 

私の答えは、美容効果もあるし肩こり対策になります。
ただし、続けなくてはなりません。今回お話しする気功
は自分で行う、内気功のことです。マナブ整体院では患
者さんのセルフケアにストレッチや筋トレを指導せずに
内気功を行います。

 

内気功と言っても特別なものではありません。立つ、歩く
、呼吸する。普段の生活で欠かせないものです。站椿をベ
ースに指導します。気功は姿勢と呼吸と言っても良いですね。

 

美容のことで説明しますと下の写真の女性ですが、右端の
姿勢は気功的な姿勢です。ウエストはどうでしょうか。

 

TK1603244

 

気功的な立ち方をするだけで、スタイルが変わります。站椿
(立禅)で体を作って、普段の生活で立つ、歩く、呼吸する
でウエストにくびれをつくる。体幹がシッカリしますので、
首も座ります。肩こりもしなくなると言うことです。

 

 

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マナブ整体院 10:30~21:00 不定休 予約制
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電話:03-6450-2207
メール:info@manabuseitai.jp
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