外気功。気功の手セラピーの痛い肩こり、首こりの施術例。意識を遠く空に | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で添え手気功療法と姿勢、呼吸の内気功を指導していま
す。マナブ整体院 院長のマナブです。

 

肩こり、首こりは増えています。パソコンとスマホの普及に
より増えています。首を前に突き出した姿勢はスマホ、パソ
コンをするとどうしてもなってしまいます。

 

その姿勢を長時間していると首の筋肉が固まってしまいます。
酷い首こり、肩こりまた首の動きが制限されるような首の痛み
となります。(ストレートネック)

 

左の写真がスマホ首(ストレートネック)です。

 

このような首、肩をゴリゴリ揉むのはドンドン肩こりが酷く
なります。

 

そんな慢性の肩こりの方が気の整体に興味をもって気功整体
講座に入学され、授業の一貫として動画を撮らせてもらいま
した。5分の施術ですが、首の痛み、可動域が改善されました。

 

動画の流れを時系列で整理しました。

 

(0:11)
首の可動域のチェック。左に顔を向けにくい。かなり首が辛い
のが分かります。

私:首を動かして見てください。

患者さん:もう痛い、痛いです。

 

(4:22)
リラックスしてきて、あくびをしています。
※気が入るとリラックスします。ウトウト寝てしまいます。

私:ここどうですか(痛いですか。)

患者さん:痛いです。(と言ってあくびをします。)

 

(4:54)
右肩の圧痛が抜けて、あくびをしています。

私:どうですか。

患者さん:あ、痛くないです。

 

(5:35)
首の可動域のチェック。

私:どうですか

患者さん:あ、うん。まだ痛いけど、最初より可動域が行きます。

 

(6:19)
私が患者さんの頭上に手をかざします。

患者さん:あ、なんか柔らかくうごかせることができます。

 

患者さんのアタマに手をかざしたのは、首のつまりがあるから
です。手をかざすことによって、意識をアタマのさらに上の天
井、空にして首のつまりを取ります。慢性の肩こりの人は自分
で無意識に首に力を入れてしまっているからです。

 

 

6分の動画です。ノーカットです。軽く手を添えるだけで首の動き
が良くなったのが分かって頂けます。辛い肩こりは強く揉まないで
ください。

 

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