気功と武術の身体法 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で添え手気功療法と姿勢、呼吸の内気功を指導していま
す。マナブ整体院 院長のマナブです。

 

背骨と腰の弾力性を得る練習であります。カラダの軸を作るも
のですが、身体の中心に力を集めると言う観点から行うと一味
も二味も変わってきます。

 

振り子のように廻す試力

 

気を任脈、督脈に周すのですが、力を中心に集めると共通点が
あります。歩いていて軸が左右にぶれない。つまり任脈、督脈
ラインがぶれないということです。

 

小周点気功(任脈・督脈)

 

カラダの身体機能が上がるとういうことは神経系が促通すると
言うこと。神経は気と言えますので、身体機能の向上は気の向上
とも言えます。

 

大胆な言い方ですが

 

小周点気功(任脈・督脈)=武術の身体法の力を身体の中心に集
める。

 

と私は捉えています。

 

 

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気の発動法の一例。セミナーでお話しします。

 

 

 

 

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