気を出す、施術力。空手の型とイチローのルーティーン。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で軽く触れて皮膚の強張り、慢性の肩こりにアプローチ
した気功の手 整体をしています。マナブ整体院 院長のマナブ
です。

 

気の出し方についてと邪気の払い方についてのお話し。
特別なことでないと私は考えております。それは、

 

肩をあげない。

 

力まない。

 

この点にかぎります。

 

例えば、施術姿勢で言えば、窮屈そうな姿勢で行う人がい
ます。さすれば、リキみます。疲れます。それは、やった
感となります。

 

それを手応えと勘違いします。整体術だけでなく何事も
そうです。ですから師、先生が必要なのです。

 

先日、どうしても肩に力が入ってしまう整体講座の生徒さ
んがいました。

 

そこで、アドバイスを2点。

1点は

腕の始まり位置を肩ではなく、鎖骨まで考えて貰います。
実際、腕を挙げるとき肩の位置から上は鎖骨を中心に挙
がります。腕を肩までと考えると鎖骨を上手く使えません。

 

2点目は

重力を使うこと。腕を振り子のように使うことです。
トレーニング法として、空手の型の中にある回転鉄槌打ち
を教えました。空手の平安初段の型の中にあるもの。

 

半身になって、腕をブランコのように縦にまわします。
コツとして、重心移動と股関節の抜きです。
その恰好何か見覚えがある。イチロー選手の構えに入る前
の準備動作、ルーティーンです。バットをぐるりと廻して
から構えます。

 

イチロー選手の年齢を感じさせないプレイ。やはり、気を出
すコツを知っているのではと感じてしまいます。

 

 

 

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ん。血流を改善することが根本的な改善です。軽く触れるだけ
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ているマナブ整体院にご相談ください。