気功開合試力を断然勧めます!武術気功でもあるが養生気功でもある | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

人は動物の中でも身体が歪みやすいのです。それは、道具を使
うから。毎日の食事を見ても、茶碗と箸と言う道具を使って非
対称な動作をしています。

 

非対称が身体の歪みとなりやすい。
また、道具を使うと言うことは脳を著しく使う。脳ストレスが
身体を硬直させて身体を歪ませる。

 

つまり

 

この二つと反対のことをすれば身体の歪みがなくなる。

 

・対象な動作をする。

・放松(リラックス)。
である。

そこで、対称な動作、リラックス効果が高い、気功開合試力を
お勧めしています。

 

手順は

 

1.両手を臍の位置。

2.手のひらを下にしたまま両手を伸ばす。

3.両手のひらを内側に向け開きます。

4.両腕をユックリとを開きます。

5.両腕を閉じていきます。

6.両手のひらを下にして臍の位置とします。(1に戻ります)

 

 

 

意念は臍まで川に浸かり川の流れ水の流れを感じます。
両手は川に浮かんでいる板を押さえています。

 

 

上手く放松(リラックス)できれば鳥肌が立ちます。

 

 

 

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気功の手療法と武術の身体法のマナブ整体院
メール:info@manabuseitai.jp
ホームページ:http://manabuseitai.jp
恵比寿で出張気功整体と練馬区大泉学園で整体しています。
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