陰陽の身体アーチで下腹に柔らかな力を。猫背、反り腰が直ります。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

今日は大泉学園のてあて整体院で気功的整体講座をして参り
ました。気功的和の身体法で気のトレーニングついても指導
しました。気功整体師はテクニックだけでなく、自分の気が
充実しないと気を発動することができないからです。気を発
動しなければ絵に描いた餅と一緒です。

 

と言うことで説明しますと陰陽の身体アーチとなれば、背骨
を意識し、背骨に気が通ります。良く背骨に棒が入ったイメージ
とか背中に壁を付けた云々など言われますが。

 

私の指導は陰を(腹側)アーチ状に縮める。さすれば陽は(背中側)
アーチ状広がる。両方の肩甲骨を広がる。身体が筒状になり体幹が剛
体化します。アーチの頂点に必然と背骨意識ができます。気が通りま
す。

 

 

アーチとなると背筋で上体をあげなくとも形状で維持できるの
です。

 

あと一つ。

 

互いの腸骨を合わせる。と、下腹に軽く力が入り陰側のアーチが
形成されます。そのとき肛門が軽く上に引きあがります。

 

下が指導前と指導後です。

 

陰陽身体アーチの指導を受ければ誰でも変わります。
武術の鍛錬をもとに良い姿勢のマニュアル化ができました。
日本武道の奥の深さを感じます。

 

最近、聞きませんが下腹に力を入れろ。と昔のおじさんに
言われませんでしたか。大切なんですね。

 

 

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気功施術の様子。気を通すと不調箇所が反応し改善します。
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