恵比寿の整体師、歪み。腰痛、肩こり、そして首のリキみ | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で気功療法してます。
マナブ整体院 院長のマナブです。

Wさん:男性:年齢30代:会社員:右の肩こり、左の腰痛の患者さんです。
デスクワークのため、肩こり、腰痛とのこと。
ご本人曰く、平日は肩こり、腰痛がキツイが、週末、休んだので、大分回復しましたが
休み明け、忙しく、それを乗り切るため、(カラだのケア)にお見えになったとのこと。

ところが、自覚症状はありませんが、かなり首に負担がかかる姿勢で
体の歪みのため、首でバランスをとり、首がリキんでいます。
つまり、本人は気づいていませんが、カラダは疲れているのです。

それでは、
施術前と後の違いについて、歪みと肩こり、腰痛、首のリキみについて、お話しします。
※写真掲載は本人に許可を頂いています。

[ 施 術 前 ]

左に倒れそうなくらい、かなりカラダが歪んでいます。
倒れないように、首でバランスを取っています。
左の肋骨と骨盤の間が右に比べ間隔が狭くなっています。(左の腰痛の原因と考えらえます。)
前1

カラダの歪みによる不安定を、無意識に足をずらすことによって、バランスを取っています。
前1_2

 

下腹を前方に突き出し、反り腰です。首がリキんでいます。
前2

顎が上がり、首が反りぎみです。首の筋肉(胸鎖乳突筋)がリキんでいるのが分かります。
前2_2

 

胸が緊張していますね。首、鎖骨当たりの筋肉がリキんでいます。
バランスを取るため、無意識に左膝を曲げています。
前3

 

踵の位置がずれています。右脚が短くなっています。
前4

 

[ 施 術 後 ]

まだ、左の傾きがありますが、全体的に歪みは小さくなりました。
後1

足がずれていません。足をずらさなくても安定できています。
後1_2

下腹の前方への突き出しと首のリキみがなくなりました。
胸の緊張も解消しています。
後2

 

首が反っていません。首の筋肉(胸鎖乳突筋)がリッラクスしています。
これは、一目瞭然です。
後2_2

胸の筋肉がリラックスしてます。膝の位置もほぼ同じで、膝を曲げてバランスを
取っていません。
後3

踵の位置もピッタリ揃っています。
後4

施術後のアドバイスとして、Wさんに姿勢と呼吸の指導を行いました。
やはり、日常における姿勢と呼吸が大事なのです。

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http://manabuseitai.jp/archives/1906/
平日のお昼限定で肩こりの方応援、昼活整体もやってます。こちらもどうぞ
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