恵比寿で添え手気功療法してます。
マナブ整体 院長のマナブです。

添え手気功療法は、

呼吸によって、手に気を集めると
手の血流が良くなります。
手の温度が上がり、温かくなります。
手がリラックスします。

肩こり、腰痛に手を添えます。

とても繊細な整体手技です。

整体する私がリラックスしていないと、肩こりに触れていても
効きません。

体調、つまり、アタマと体がリキんでいるとダメなのです。

整体している間は、凄く集中しますが、リラックスもしてます。

正反対のことを言っているようですが、言葉にするとこのような表現になります。

限定としているわけではありませんが、1日に施術できる人数は
自然と3名になりました。

私は朝、整体院に来ると、神棚にお水を供えて、掃除をします。
その後、10分~30分間、タントウ（立禅）をします。
頭と体に酸素と栄養が行きわたり、スッキリします。
これで、準備完了です。

お昼は、なるべく、少しの時間でも外に出るようにします。
お天気の良い日の散歩良いですね
普通の方とちょっと違うのは、歩き方、姿勢を確認しながら散歩します。

確認が終わったら、自然に景色を楽しみながら散歩します。

恵比寿は公園、緑がたくさんあります。お店の建物が良い感じのものがたくさん
あります。こんなところに、お花屋さんが、とか、雑貨屋さんが、とか
アイスクリーム屋さんが、とか、たい焼き屋さんが、とか、タイ料理屋さん、が
とか、です。そして、明日はたい焼きを食べたいな～と思います。

目、頭が喜びます。

散歩は、身体の整体と目と頭の整体にもなります。

今日は、恵比寿ガーデンプレイスまで散歩休憩、ふと、空を見上げると
雲一つない晴天、ラッキーな気分満載になりました。

また何やら作っています。
今度はどんな、催し物なのでしょうか、楽しみです。

毎週火曜日ワンコイン朝活気功やってます。こちらもどうぞ。
https://manabuseitai.jp/archives/1906/
平日のお昼限定で肩こりの方応援、昼活整体もやってます。こちらもどうぞ
https://manabuseitai.jp/archives/1889/

恵比寿の気功整体
マナブ整体院 10：30~21：00　不定休　予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話：03-6450-2207
ホームページ：https://manabuseitai.jp
人には誰しも、自己治癒力があります。良い緊張とリラックスのバランスが良いのです。
散歩は自分でできる整体です。肩こり、腰痛、膝痛の方、自分に合った距離とスピードで
タウンウオッチング良いですね。マナブ整体では、歩き方、姿勢のセルフケア指導を行って
います。気功整体とセルフケアが効きます。