肩こり、腰痛 知らず。丹田を締める | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で添え手気功療法と言う
整体をしてます。
マナブ整体 院長のマナブです。

 

マナブ整体では、気を集中させた手、気功の手
で、軽く手を添えて、肩こり、腰痛をほぐす整体を行っています。
そのため、施術者、つまり、マナブ院長が元気でなくては、ダメ
なのです。気が充実していないと施術ができません。

 

毎朝、整体院に来ると、気が充実するように鍛錬します。
タントウ(立禅)をします。呼吸とリズムとイメージですね。
・体がホカホカします。
・全身に気、血、酸素、栄養が巡ります。
・森林浴したような清々しさを感じます。

 

でも、一番は良いことは、やる気がでます。

 

鼻から、ゆっくりと気を吸い、丹田で気を増幅させます。
丹田を締めて気を手のひらのツボ(労宮)にまで導きます。
労宮と鼻からゆっくりと気を放出します。

 

放出する気は、5割、体に溜まる気が5割の循環で気を練ります。

 

プチ自慢ですが、風邪は3年ひいてません。
ヒドイ花粉症で、薬を飲んでましたが、今では、外出するとき
のマスクだけです。

 

丹田を締めて気を巡らせる、これが、大切ですね。

 

気が巡ると、血流が良くなり、リラックスします。
気が巡ると、鳥肌がたち、その後、清々しく感じます。
感動して、鳥肌が立ったことありませんか、そのあと、
ふわ~と気持ち良さを感じます。気が巡るとはそう言う
ことです。

 

これが、私の健康法です。

 

骨盤は、前傾でも後傾でもありません。フラットです。前後左右から丹田を締めて
両肩を沈めます。これが、丹田を締めて気を導くのです。
丹田の締め

 

毎週火曜日ワンコイン朝活気功やってます。こちらもどうぞ。
http://manabuseitai.jp/archives/1906/
平日のお昼限定で肩こりの方応援、昼活整体もやってます。こちらもどうぞ
http://manabuseitai.jp/archives/1889/

 

恵比寿の気功整体
マナブ整体院 10:30~21:00 不定休 予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話:03-6450-2207
ホームページ:http://manabuseitai.jp
肩こりだけ、腰痛だけの効果的な整体はないのです。全身の気の流れを良く
すると、血行がよくなります。そして、健康になります。それが、肩こり、
腰痛、改善の近道です。気功の手で軽くふれると、血行がよくなって、
コリがふわっとなくなります。気功の手、添え手気功療法は、マナブ整体だけです。