恵比寿で気功整体してます。
マナブ整体院 院長のマナブです。

不眠まではいきませんが、眠りが浅く、夜、何度も
トイレに目がさめると言う女性の方が多いいように感じます。
そして、肩こり、首こり、背中こりです。
そして、体が冷えて、疲れています。

眠りが浅いのも気にかかるようですが、
首、肩、背中が辛くて、整体院を探しています。
いくつもの整体院、マッサージに行かれていますが、すぐに
戻ってしまうとのことです。

そして、こっているので、強い刺激、ぎゅうぎゅうと押されたり
揉まれたりすることが多いいとのこと。
どうしても固いと強い刺激でないと思われがちです。

とくに、肩こりは闘うとダメなんです。

肩こりと闘わないでください！

もっと強い刺激となりがちです。私がそうでした。
頸椎のヘルニアのため、肩、首がバンバンに張っていまって、
目まいします。

妻に肘で押してもらいました。

またすぐに、バンバンです。

慢性の肩こりには、気功療法が効果あります。
自分の経験も踏まえて、そう言えます。

人の体は不思議ですが、リラックスした手で触れると
触られた方もリラックスします。
逆に緊張した力んだ手で触ると触られた方も緊張します。

人の防衛本能かもしれません。

癒しの気は人の心を癒します。

子供に触られてみれば分かります。
穏やかな気持ちになります。

体には気が巡っています。誰にでも。
気は力んではめぐりません。

気の巡っている温かい手で軽く触れる。
そうすると、自然に体の緊張が解けて、深い呼吸になります。
気が巡れば、血もめぐります。

マナブ整体院で施術を受けた日の夜は一回もトイレに起きることなく
ぐっすりでした。と喜んでいました。

物理的に、強制的に、部分のコリをほぐす、散らしてもだめです。

全体の気を巡らせること。
それには、気の巡っている温かい手で軽く触れて癒すこと
ですね。

私は30代になって、肩こり、腰痛になりました。いつも体が強張った感じでした。
軽く手を添える気功療法を受けると、肩こり、腰痛が楽になりました。驚きでした！
もっと驚いたのは体の軽さです。何だろうこの感覚はって感じでした。
一番、好奇心もあって元気だった学生のころに戻った。が素直な感じです。
アタマとカラダのリキみが取れたとはこういうことだと思います。

和の身体法セミナー行います。姿勢と呼吸大事です。
日本人が忘れた身体の使い方を思い出し、疲れにくい体を！詳しくはこちらをどうぞ。
https://manabuseitai.jp/archives/5067/

恵比寿の気功整体
マナブ整体院 10：30~21：00　不定休　予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話：03-6450-2207
ホームページ：https://manabuseitai.jp
慢性の肩こり、腰痛、疲れと闘わないでください！
恵比寿の添え手気功療法をお試しください！