肩こり、首こり、首すじの冷えあなどれません。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

恵比寿で気の整体・添え手気功療法してます。
マナブ整体院 院長のマナブです。

 

寒くなると肩こりの方が増えます。
厚手の上着を着るようになります。
結構、重いんですね。

 

冬物のスーツとコートをプラスチックの
ハンガーに掛けるとしなるのが分かります。

 

これが、両肩に掛っています。

それと、冷えです。

寒いと

 

首をすくめます。亀のように。
そうすると肩が挙がります。

 

肩がこります。
首がこります。

 

冷えでお困りの方は手、足の冷えでお悩みです。
ですが、首すじの冷えも結構、あなどれません。

 

首すじ(首~背中上部)には、風の付くツボがあります。
風門(背中の上部)、風池(首の上部)です。
風邪が風門から入り、風池に溜まるとも言われています。

 

寒いと首をすくめます。
でもこれって人間の防衛本能かもしれません。
首すじにあるツボを締めて風邪が入らないようにする。

 

また、カラダからのメッセージとも言えます。

 

首スジを冷やさないように、マフラーを巻くとか。
お風呂にゆっくり浸かるとか。
旬のものを食べるとか。

 

気づくことが大切ですね。

 

肩こり、首こりの方は、風門(ツボ)がある背中上部
が鉄板のようにガチガチで冷たいですね。
手を添えて気を巡らせ、血流が良くなると、みなさん、気持ちよさそう
にスースーとうたた寝です。整体マットを電気で暖かくしているんですか
と聞かれたことがあります(笑)
気が巡れば、カラダは暖かくなり、緩んで行きます。
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恵比寿の気功整体
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押さない、揉まない、バキバキしない。
軽く手を添えるだけ温泉のように体が暖まり肩こりが緩みます。