恵比寿で添え手気功療法と言う
気の整体と姿勢と呼吸指導してます。
マナブ整体院 院長のマナブです。

慢性の肩こり、腰痛の方には辛い季節になりました。
かなり冷え込んできました。

筋肉は疲れると縮こまり固くなります。
縮こまると血流が悪くなり、凝り、痛みの症状としてでます。

疲れの原因は
・筋肉の使いすぎ
・筋肉の使わなすぎ
・冷えによる血流不足
です。

慢性の肩こり、腰痛持ちの方はカラダは歪んでしまいます。
人の筋肉は、疲れると、左右均等に縮こまりません。
均等に縮こまれば、まだ、良いのですが、偏って縮こまります
ので厄介です。

つまり、カラダが歪んでしまいます。

人の体は垂直の力には、結構強いのですが、不均等な力
（捩じり、曲げる）には弱いのです。

釘を地面に打ち付けるとき、垂直に打ち込めば、まっすぐに入りますが
斜めに打ち込んでしまうと曲がってしまって入りません。

歪むことで、肩こりだけだったのが、腰痛にもなってしまいます。

もともの肩こりの原因はＰＣ作業による、姿勢不良によるものだ
としても、体が歪んで腰痛になります。そして、凝りが増えてい
きますので、血流が悪くなり、体が冷えていきます。

疲れ、凝り、痛みのスパイラルになります。

健康でないので肌もくすみますね。

人の体は釘ではありませんので、ペンチで力ずくにまっすぐに
しなくても良いのです。

筋肉、靭帯の強張り、リキみをゼロにすれば歪みは整います。
マナブ整体院では、”気”を用います。
軽く手を添えるとリラックスします。

肩こり、腰痛の方が自らコリを緩めていきます。

そして、再び
疲れ、凝り、痛みのスパイラルにならないように
呼吸と姿勢指導します。

呼吸は自分でできる、簡単な整体です。

気の通った、手は暖かく、柔らかです。
気の整体・添え手気功療法をお試しください。

告知です。
武術歴23年の整体師、マナブ整体院 院長のマナブが体の使い方
セミナーをおこないます。
申込みは下記に示す、てあて整体スクールまでお願いします。

■ 日時：2014年12月6日（土）　15：00～18：00
■ 場所：てあて整体スクール（大泉学園駅３分） 練馬区東大泉　1-26-12-507
■ 申込：mail teate@nifty.com 電話　 ０３-３９２２-７２３０
■ 定員：10名
■ 料金：5000円
武術の身体法をヒントに
日本人が本来持っていた、疲れにくい体を感じてください！詳しくはこちらをどうぞ。
https://manabuseitai.jp/archives/5067/

恵比寿の気功整体
マナブ整体院 10：30~21：00　不定休　予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話：03-6450-2207
ホームページ：https://manabuseitai.jp
慢性の肩こり、腰痛なら、恵比寿の添え手気功療法が効きます。
押さない、揉まない、バキバキしない。
軽く手を添えるだけ温泉のように体が暖まり肩こりが緩みます。
疲れ、凝り、歪みのスパイラルにならないよう指導もしています。
お気軽にご連絡ください。