恵比寿で肩こり、肩甲骨ゴリゴリの人に寝る禅を教え てます。マナブ整体 院長のマナブです。 たまたま、テレビを見ていると、お尻を鍛えると 腰痛にならない、健康寿命が延びるとかということ をやっていました。 & …
自分整体！ セルフケア ｜ 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』
自分整体！ セルフケア
腰痛の人は、膝裏を摩ってください。
恵比寿で腰痛の方に膝裏摩り気功を勧めています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 腰痛の方に膝裏摩り気功。 説明をしたいと思います。 膝裏が腰痛の方は固くなっているんです。膝裏に は邪気が溜ま …
お散歩気功。肩こり、頭の緊張を和らげます。
恵比寿で腰痛の方に膝裏摩り気功を勧めています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 散歩、ウォーキングは健康に良いと言います。 また、何かアイディアを考えるのにも良いと も言われています。 確か …
整体師が元気であるために。
恵比寿で腰痛の方に寝る禅気功を勧めています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 整体師が元気でないと、良い施術で来ません。 私は、気功整体をしています。気の概念に基づいた 考えで行くと。 元気 …
腰痛の対処法 お腹。
恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体しています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 ぎっくり腰（腰痛）など、急にあれ、あれ、痛いと言う ことがあります。疲れがたまっているのに気づかないで いるとなります。 …
歪みって戻りますか。
恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体しています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 歪みって戻りますよね。 整体をしていて、良く聞く言葉です。 それに対して私は、 …
立禅の目付け。柔らかい集中力が気が出ます。
恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体しています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 武道には目付けと言うものがあります。 視線の置き方のことです。遠山（えんざん）の目付け、 とか八方目（はっぽうめ）と言いま …
糖質ダイエット。好きな食べ物だったらどうするか。武術の姿勢
恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体しています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 ダイエットについて、最近では、カロリーではなく 糖質を抑えるとダイエット効果があるとのこと。 春雨、蕎麦はカ …
バレエの姿勢と武道の姿勢について。
恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体しています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 マナブ整体院にバレエをされている方がカラダのケア されに来ています。バレエのレッスン後にマナブ整体院 にお見えになります。 …
慢性腰痛で、靴を履くとき、ぎっくり腰。体に耳を傾けて。
恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体しています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 先日、お見えになったＹさん（男性）、腰痛の方 です。実はＹさん、去年の5月にお見えになった以 来の来院です。 …
