恵比寿で気功整体してます。 マナブ整体 院長のマナブです。 院長マナブも肩こり、首こり、肩甲骨グリグリでした。 サラリーマン時代、設計の仕事をしていましたので、ほとんど パソコンとニラメッコでした。残業も多 …
肩こり：グリグリ揉むともっと肩こりに。触れるだけで凝りが溶けます。 ｜ 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』
肩こり：グリグリ揉むともっと肩こりに。触れるだけで凝りが溶けます。
何処行っても良くならない肩こりは、リキみ（無意識緊張による歪み、血流不足）が原因です。
肩こりは両方の肩甲骨を寄せた胸を張った姿勢や首を前方に突き出した猫背の姿勢となって表れます。慢性の肩こりを力まかせにグイグイ揉んだりすると反発してドンドン固くなってさらなる肩こりを生みます。
そのため、当院では、軽く手を添えてリキみ取り除く気の整体、添え手気功療法を行っています。施術中、体がポカポカして、うたた寝してしまう心地良さで女性や年配の方にも安心です。リキみがなくなれば、体は自然と健康になって綺麗な姿勢になります。
慢性的な肩こりの方の共通点。ぷよぷよ首、奥はガチガチ
恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体をしています。マナブ 整体 院長のマナブです。 首がぷよぷよして柔らかいんです。慢性的な肩こりの方の共通 点です。首もガチガチで固いと思われがちでしょうが、ぷよぷ よと柔 …
肩こりと頭痛、凄くスッキリでしたので、また来ました。
恵比寿で気功整体してます。 マナブ整体 院長のマナブです。 マナブ整体では、添え手気功療法と言う整体 をしてます。院長のマナブが、呼吸法によって 気を集中させた手で、肩こり、腰痛、膝痛などの不快なところ に …
肩こり 予防だけでなく、良い曲を弾くために。
恵比寿で気功 整体してます。 マナブ整体 院長のマナブです。 今日は、娘と一緒にエレクトーン教室へいきました。 エレクトーン教室に行くと子供達が大勢います。 大勢の子供を間近でみるのは久ぶり。 …
肩こり、腰痛にならない。武術の姿勢、沈肩墜肘
恵比寿で気功整体してます。 マナブ整体 院長のマナブです。 武術では全身の体を有効に使うための基本姿勢があります。 含胸抜背姿勢（胸を張らずに、凹ませる。肩甲骨の間隔を広げる） と沈肩墜肘が大事です。 ※胸 …
肩こり、首こり、背中こりにならない姿勢。含胸抜背
恵比寿で添え手気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 私もかつて、肩こりでした。 整体を勉強しているとき、一緒に練習している人に良く 言われました。 凄いね。この肩、鉄棒が肩に入っているみたい …
肩こり、首こり、背中こり。首が固まると動けません。
恵比寿で気功の手セラピーを行っています。マナブ整体院 院長 のマナブです。私は頸椎ヘルニアになって酷い肩こり、首こりを なんとかしたくて整体、そして気功を勉強しました。 ところで マナブ整体院 …
隠れ肩こり、腰痛は隠れストレス。
恵比寿で添え手気功療法してます。マナブ整体院 院長のマナブ です。 肩こり、腰痛などの習慣病は姿勢が原因、姿勢に表れます。 マナブ整体院では武術、気功を取り入れた姿勢指導をして 入ます。 先日、40代の女性 …
恵比寿の整体師、肩こり筋肉。小胸筋
恵比寿で気功療法しています。マナブ整体院 院長のマナブです。 肩こり筋肉は背中側だけでは、ありません。カラダの前面にある 小胸筋も肩こり筋肉です。通常ウエイトトレーニングで胸板が厚 くなるのは、大胸筋で胸部 …
恵比寿の整体師、肩こり筋肉。肩甲挙筋
恵比寿で気功療法しています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 肩甲挙筋は、僧帽筋と共に肩こりの原因となる筋肉です。 読んで字のごとく、肩甲骨を上に引き上げる筋肉で肩をすくめる動作を行う ものです。 首の上部（頸椎1から …
