肩こりの方、口呼吸になっていませんか、鼻呼吸をお
勧めします。恵比寿のマナブ整体 院長のマナブです。

40代、男性Ｓさんクレーン操作する技術者の方が、ご
紹介されて、マナブ整体院にいらっしゃいました。お
悩みの症状は、肩こり、肩甲骨のこりと腰痛です。

腰痛は椅子に座るとズーンと鈍い痛みがあります。
肩こり、肩甲骨の凝りが辛く、グリグリ強く揉んで
しまいます。

下の写真がＳさんの施術前と後の姿勢です。

[ 施 術 前 ]
右腰が縮んで伸びていません。骨盤が歪み右足が2ｃｍ
短い状態です。上体が右にくの字に傾き、左肩が後ろ
に引かれ ています。そのため、腰が左に捻じれていま
す。ズボンのボタンが左に向いています。

[ 施 術 後 ]
右腰が伸びて、捻じれが改善されました。ズボンのボタン
が正面になっています。

[ 施 術 前 ]
肩こり、肩甲骨こりと腰痛の位置を〇でプロットしました。
腰が左捻じれ、左の肩が後ろに引けています。左の肩甲骨
が盛り上がっています。

[ 施 術 後 ]
捻じれがなくなると腰、肩甲骨、肩に負担が無くなるのが、
後姿だと良く分かりますね。部分的ではなく全体を観て施
術する必要があるのがわかります。

[ 施 術 前 ]
胸を張って、反り腰にしても猫背なんです。それが良く
わかります。左肩が後ろに引けているのも分かります。
ズボンのボタンが見えます。腰が左に捻じれているのも
わかります。この猫背では、呼吸も浅くなるし、肩こり
にもなります。

[ 施 術 後 ]
猫背がかなり改善されたました。背中、肩、首が軽いし
腰も椅子に座っても痛くないとのことでした。

添え手気功療法を受けたＳさんの感想です。

軽く触れているだけで、凝り、痛みが無くなってくるのが
感じられました。肩こり、肩甲骨が辛く良くマッサージに
行きます。そのとき、つい、もっと強く揉んでください。
と言いますが、触れているだけで・・・う～ん、凝り無く
なるんですね・・・・。

靴を入って歩き出すと、靴が自分の靴でないような感じで
体も自分の体でないようで不思議な感じです。

とのことです。

Ｓさん、これが、本来の体です。お仕事忙しいとおもいますが
教えたルセフケアを行ってください。体が資本です。辛い、痛い
と言いながら過ごす時間は勿体ないので。

告知です！
セラピストのための気功の手の作り方セミナー
を3月12日（土）に開催します。90分のセミナーです。
良い眠りに導くセルフケアもご紹介します。
詳しくはこちらをどうぞ
→セラピストのための気功の手の作り方セミナー

＜ セミナーと講座情報 ＞

[ セラピストのための、気功整体講座。気功の手の作り方！]
生徒募集してます！
暖かく、優しい手はそれだけで、カラダを癒します。
そんな気功の手の感覚を勉強する講座です。
詳しくはこちらです。
→セラピストのための気功整体講座。気功の手の作り方！

[気を感じる姿勢で強く、美しく！和の身体法セミナー]
姿勢、呼吸、立ち方に、こだわったセミナーです！
詳しくはこちらです。
→気を感じる姿勢で強く、美しく！和の身体法セミナー

渋谷区恵比寿の気功整体
マナブ整体院 10：30~21：00　不定休　予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話：03-6450-2207
ホームページ：https://manabuseitai.jp
リキみ（無意識緊張の歪み、血流不足）が原因なので
辛い 肩こり、腰痛、膝痛は揉んだだけでは、・・・。
軽く触れるだけで奥深い凝りが無くなる添え手気功療法
の安全、安心の癒しをお試しください。