肩こりの方、口呼吸になっていませんか、鼻呼吸をお
勧めします。恵比寿のマナブ整体 院長のマナブです。

マナブ整体院では、お茶の先生をされている方が多く
通われています。長時間、正座をするため、膝痛にな
る方が多いですね。一足立ちと言う正座の状態から膝
を揃えて立つ立ち方がありまして、私も試してみまし
たがかなり足腰がしっかりしてないと、立ち上がれま
せん。また両手に御盆などをもって一足立ちすること
もあり、かなりハードであると感じます。

ただ、私が感じるのは、茶道されている方は回復力が
早いのではと。結構年配の女性の方達ですが。
茶道されていて、もともと呼吸が深いのか、子供の頃
粗食だったのか。

今日お見えになった方は、去年12月にお茶のお稽古のあと
突然、膝が痛くなりました。タクシーで帰宅したそうです。
歩けなくて、ですが、すぐに、痛みが軽くなり、今日は、
4回目の施術ですが膝が痛くないようでした。

セルフケアの寝る禅を欠かさず行っているのも回復を
早めています。長時間、正座をしなければ問題ないとのこ
とでした。

この方は月に2回ほどお見えになります。
お茶のお稽古をするのに体のケアがしたいとのことです。

娘も少しお茶をします。少し。

私も。

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渋谷区恵比寿の気功整体
マナブ整体院 10：30~21：00　不定休　予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話：03-6450-2207
ホームページ：https://manabuseitai.jp
リキみ（無意識緊張の歪み、血流不足）が原因なので
辛い 肩こり、腰痛、膝痛は揉んだだけでは、・・・。
軽く触れるだけで奥深い凝りが無くなる添え手気功療法
の安全、安心の癒しをお試しください。