恵比寿で手を添えると肩こりがふわっと緩む、気の整体、
添え手気功療法をしてます。マナブ整体院 院長のマナブ
です。

慢性的な体の不調を抱えている方は、健康な人と凝りの分布が違い
ます。私が感じていたのは、

・背骨の際に凝りが一様に分布していること。

・首と肩の付け根に大きな凝りがあること。

・肩甲骨の凝りが多くあること。

・足裏の土踏まずに凝りがあること。湧泉（ゆうせん）
ではない。

他にもありますが、目を引くところです。
偶然にも古本屋さんで見つけた本に、凝りの分布がありました。

健康な人の凝り分布（50例）　　　　　　病人の凝り分布（50例）

引用文献：マッサージ・指圧法の実際

確か昭和30年のデータと思います。

先日いらした、78歳の女性の方、お茶の先生をされていて、体調がすぐれ
ないので、マナブ整体院に通われています。通われて5ヶ月ほどです。
通うようになって、体調は良くなっていると言うことでした。

この方は月に2回ほど、忙しいときは、1回と言うペースで通われています。
今月は、お茶会が複数あり、京都など遠くへ出かけることが多く、疲れや
腰痛を感じると言うことでした。

背骨の際に手を添えて気を整えていきます。

施術後、その方が、あ～そう言えば、左足の土踏まずが歩い
たり、押すと痛むんです。と言ってご自分で確かめてみる
と。あれ、今は痛くない。と言います。

添え手気功療法は、基本、背骨の際と足裏に手を当てて気を整えます。

気は、背骨に流れます。手のひらの労宮ツボ、足裏の湧泉（ゆうせん）
のツボから気は出入りします。

なぜか、湧泉ではなく、凝りや圧痛は土踏まずに表れます。

そして

背骨の歪みが整う、つまり、背骨に気が流れると、土踏まずの凝り
や痛みが無くなります。

足裏の土踏まずは、
気の巡りに関係しているポイントと考えています。
体調のバロメーターとして土踏まずをチエックするのもよい
と思います。土踏まずに凝りや痛みがあれば、気が鬱滞している
かもしれません。早く寝るなどの体調管理が必要と考えます。

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