慢性の肩こりは湿度、寒暖差による自律神経の乱れでさら
に辛くなります。恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体
をしています。マナブ整体院　院長のマナブです。

先日、個人セッションを受けた方（30代、女性、Ｏさん）
からメールを頂きました。

お陰様で夜、脚がポカポカしてました。不思議ですね。
と言う趣旨のお礼のメールでした。それと、私が教えたが
気功の質問でした。呼吸の仕方と姿勢、そのときのイメージ
、意念についてでした。

体の不調は毎日の積み重ねからくるもの。しからば、日常を
かえて行くしかありません。心と体の安定がとても大切です。
1日の始まり、もしくは終りに気功して頂きたい。添え手気功
療法などの外気療法と組わせれば効果は格段にあがります。

Ｏさんは体に冷えがあり、元気がない。婦人科疾患があります。
病院で経過観察中とのことでした。

施術者から受ける外気療法と患者さん自ら行う気功の内気療法
は先ほども述べましたが、とても体に良いものです。病院での治療
、診察を主軸として気功療法を併用することをお勧めしました。

下の写真は、添え手気功療法による外気療法と站椿（立禅）指導に
よる気功の内気療法による体の変化です。

施術前は、右腰が縮まり、猫背に。赤い線がカラダの歪みです。

施術前は反り腰と首の突き出しで猫背が目立ちます。（矢印部）
施術後は背筋がスッと伸びて、首が体幹に載っています。
気の通りが良くなります。

冷え性のＯさんですが、体がホカホカで肌に潤いでています。
施術の感想はとてもリラックスできて心地良いとのことでした。
リラックスと心地良さがカラダを元気にします。

ハンドクリームはいっさい塗っていません。
自身の体から出るのです。自然回復力が向上しているのです。

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渋谷区恵比寿の気功整体
マナブ整体院 10：30~21：00　不定休　予約制
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肩こりで整体をお探しの方、肩こり、首こりは、不調の
シグナルです。腰痛、膝痛、顔の歪み、浮腫みにも関係
します。肩こりが解消すると血流が良くなって肌に艶、
潤いがでます。