恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体をしています。
マナブ整体院　院長のマナブです。

肩こりは肩が凝るだけではありません。顔が浮腫み弛み
ます。施術後の顔の変化のデータがあるので自信があり
ますね。

そして肩こりは肩だけではなく、全身のバランスの崩れ
が肩ないし首に集中したものですから、全身の調整をし
なくてはならないことは、当然のことであります。

施術後、セルフケア指導致します。恵比寿までほとんど
の方が電車でお見えです。40分から1時間かけてです。
月に何回も通うの大変ですね。セルフケア指導すること
によって肩こり対策となればと言うことです。

セルフケアのポイントとしては目なんです。目から邪気
（スマホのブルーライトなど）が入ってきます。そして
肩が凝ります。

肩が凝ると目がチカチカします。目と肩は繋がっており
ますので目のチカチカを取れば肩が緩みます。その解消は、
自分の手を目にかざしてください。

それだけです。

ただし、かざすまえに、指を一本ずつストレッチしてください。
下の写真のように

そうすると手のひらが温かくなりますその手で目をかざし
ます。

そして次に肩こりは全体のアンバランスでしたよね。
縦スワイショウがお勧めです。

前後にぐーっと伸びてふっと力が抜いて前後に腕を振ります。

最後は肩こりが無くなったときの顔の変化です。

２０代女性

40代、ダンサー

50代、バレエ愛好家

肩こりだと顔が浮腫む、たるむと言うことが分かっていただけ
たでしょうか。

告知です！
1月28日（土）気功の手セラピーセミナー（顔を元気にする
セルフケア）を行います。

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渋谷 恵比寿の肩こりが集まる気功整体
マナブ整体院 10：30~21：00　不定休　予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話：03-6450-2207
メール：info@manabuseitai.jp
ホームページ：https://manabuseitai.jp
恵比寿で肩こり、首こりでお困りの方、揉んでも良くなりませ
ん。血流を改善することが根本的な改善です。軽く触れるだけ
で人の身体は緩み血流が良くなります。姿勢、呼吸指導も行っ
ているマナブ整体院にご相談ください。