恵比寿で添え手気功療法と姿勢、呼吸の内気功を指導していま
す。マナブ整体院　院長のマナブです。

肩こり、首こりは増えています。パソコンとスマホの普及に
より増えています。首を前に突き出した姿勢はスマホ、パソ
コンをするとどうしてもなってしまいます。

その姿勢を長時間していると首の筋肉が固まってしまいます。
酷い首こり、肩こりまた首の動きが制限されるような首の痛み
となります。（ストレートネック）

左の写真がスマホ首（ストレートネック）です。

このような首、肩をゴリゴリ揉むのはドンドン肩こりが酷く
なります。

そんな慢性の肩こりの方が気の整体に興味をもって気功整体
講座に入学され、授業の一貫として動画を撮らせてもらいま
した。5分の施術ですが、首の痛み、可動域が改善されました。

動画の流れを時系列で整理しました。

（0：11）
首の可動域のチェック。左に顔を向けにくい。かなり首が辛い
のが分かります。

私：首を動かして見てください。

患者さん：もう痛い、痛いです。

（4:22）
リラックスしてきて、あくびをしています。
※気が入るとリラックスします。ウトウト寝てしまいます。

私：ここどうですか（痛いですか。）

患者さん：痛いです。（と言ってあくびをします。）

（4:54）
右肩の圧痛が抜けて、あくびをしています。

私：どうですか。

患者さん：あ、痛くないです。

（5:35）
首の可動域のチェック。

私：どうですか

患者さん：あ、うん。まだ痛いけど、最初より可動域が行きます。

（6:19）
私が患者さんの頭上に手をかざします。

患者さん：あ、なんか柔らかくうごかせることができます。

患者さんのアタマに手をかざしたのは、首のつまりがあるから
です。手をかざすことによって、意識をアタマのさらに上の天
井、空にして首のつまりを取ります。慢性の肩こりの人は自分
で無意識に首に力を入れてしまっているからです。

6分の動画です。ノーカットです。軽く手を添えるだけで首の動き
が良くなったのが分かって頂けます。辛い肩こりは強く揉まないで
ください。

女性は必見！仕事で疲れた顔を若返させる気功の手セラピー
顔のセルフケアセミナーを行います。
3月11日（土）14：30からの休憩含み2時間のセミナーです。
顔の浮腫みや弛みをとる気功的な美容法です。立ち方、呼吸の
站椿気功もおしえます。

今回は何かもう一つ付け加えようかと。背骨の整え方を行おう
かと思います。定員5名ですが残席3名となりました。
>>>気功の手セラピーセミナーの詳細と申込み
>>>気功の手セラピーセミナー参加者の声

気の発動法の一例。セミナーでお話しします。

＜ セミナーと気功整体スクール情報 ＞

[ セラピストのための気功整体スクール：初、中、上級講座]
生徒募集してます！
暖かく、優しい手はそれだけで、カラダを癒します。
そんな気功の手の感覚を勉強する講座です。
>>>セラピストのための気功整体スクール詳細と申込み

[ 気功の手セラピーセミナー]
気功的な自分で行う健康、美容法のセルフケア。ご家族で
健康になって美しくなってください。

>>>気功の手セラピーセミナーの詳細と申込み

[気を感じる姿勢で健康で、美しく！気功的、和の身体法セミナー]
姿勢、呼吸、立ち方に、こだわったセミナーです！
>>>気功的、和の身体法セミナー詳細と申込み

渋谷 恵比寿の肩こりが集まる気功整体
マナブ整体院 10：30~21：00　不定休　予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話：03-6450-2207
メール：info@manabuseitai.jp
ホームページ：https://manabuseitai.jp
恵比寿で肩こり、首こりでお困りの方、揉んでも良くなりませ
ん。血流を改善することが根本的な改善です。軽く触れるだけ
で人の身体は緩み血流が良くなります。姿勢、呼吸指導も行っ
ているマナブ整体院にご相談ください。