恵比寿で”気功の手”整体と姿勢、呼吸の内気功を指導していま
す。マナブ整体院 院長のマナブです。
肩こりは肩だけもんでも直らない。理由としては肩こりは肩だ
けの問題でないから。と良く聞きますね。
前側の筋肉(大胸筋、小胸筋)も固くなって肩こり筋肉の僧帽
筋が引っ張られ肩が凝る。
肩甲骨まわりの筋肉が固く動きが悪いので肩がこる。
骨盤の歪みが肩、首に負担がかかり肩、首がこる。
顎の力が抜けないから、目の疲れが、ストレス、寝不足
肩が凝る。
だから肩だけ揉んでも肩こりが良くならない。すぐに戻る。
確かにその通りだと思いますね。でもいっぱいの肩こり筋肉
の名前がでてきますね。さらに骨盤や顎、目まで。
肩こりって大変!と思うかもしれません、肩こりってめんど
くさいと思うかもしれません。”気功の手”整体スクールの生徒
に肩こりはどうすれば良いのですか。なんて質問されたりしま
す。
気功的に観るともっとシンプルなんです。
大椎で気が細くなっている。気が詰まっているから大椎をひら
けば良いのです。
下が大椎のツボです。(頸椎7番)
慢性の肩こりの方です。
大椎で気が細くなるのがわかりますね。小周点で陰(前面)か
ら陽(背面)に気を引導します。任脈から督脈に気をまわしま
す。
大椎で気を詰まらせないかを考えれば、おのずと、肩こり
の施術の仕方、肩こり予防も見えてきます。
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マナブ整体院 10:30~21:00 不定休 予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話:03-6450-2207
メール:info@manabuseitai.jp
ホームページ:https://manabuseitai.jp
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