恵比寿で軽く触れて皮膚の強張り、慢性の肩こりにアプローチ
した気功の手 整体をしています。マナブ整体院 院長のマナブ
です。
站椿（立禅）の呼吸と体の動きについて、気功の基本とでもい
いましょうか。指導していて気になることがありまして。
鼻から気を取り入れ丹田に導きます。吸気です。そのとき膝
を軽く曲げカラダが縮みます。そして吐きながら膝を伸ばし
ます。これの意味は気の向きと体が一致させると言うことです。
気を吸って丹田に導くのですから向きは上から下です。ですか
らカラダの動きも上から下。（膝を軽く曲げ、縮ませる）そして
丹田から鼻に向かって気を出す場合は、下から上ですからカラダ
は下から上。（膝を伸ばし伸びる）となります。
気の流れと動作は同じにすることが大事です。現代は情報があふ
れています。正しい指導者のもと正しく行うことが基本のきの字
です。
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渋谷 恵比寿の肩こりが集まる気功整体
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電話：03-6450-2207
メール：info@manabuseitai.jp
ホームページ：https://manabuseitai.jp
恵比寿で肩こり、首こりでお困りの方、揉んでも良くなりませ
ん。血流を改善することが根本的な改善です。軽く触れるだけ
で人の身体は緩み血流が良くなります。姿勢、呼吸指導も行っ
ているマナブ整体院にご相談ください。
