立っているとき左足の親指が浮く。
足の指に力が入らない。
神経的なこともあるが、筋力テストをすると
そこそこ力が入る。重心もかなり影響してい
ると思う。
つまり、
身体が左に流れれば左足の小指側に重心が流
れ左足が内反して左の足の親指が浮く。
左鼠蹊部、右臀部に付加がかかる。
内反し足親指が浮く
左足の内反の改善
空手の蹴りも軸足に重心をかけないと蹴り脚
は上がらない。いくら蹴り脚の筋肉をつけて
も。
蹴り脚ではなく軸脚に重心をかけられないの
が問題である。重心をいかなコントロールす
るかである。
部分の筋トレも必要だか全体系でみなくて
は。ただ、右脚が負傷している場合は厄介で
あり注意が必要である。上手く重
心を少しづ
つアジャストしていかなくてはならない。
添え手気功療法で歪みをとる。そのあとの
武術的、気功的身体感覚のトレーニングを
考えてみたい。
まずは上半身が左に流れているのを少しづつ
認識してもらい右に少し重心移動しても右の
股関節や左の鼠蹊部に痛みがでないか、もし
くは、痛み、違和感がないところまでの重心
トレーニングを試みたい。
困ったときは武術に戻る。
空手の師匠曰く、空手の型通りの動きをすれ
ば身体を痛めない。身体が治る
武術と養生は一体である。
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