恵比寿で気功整体してます。
院長のマナブです。

男性：30代：Ｎさん：会社員の施術前と後の違いについて、お話しします。

※写真掲載は、本人に許可を頂いております。

[ 施 術 前 ]

右肩が下がり、上半身が左にねじれ、体軸が左に移動してます。また、下腹を突き出し、力が抜けています。

腹を突き出し、反り腰です。下腹に力が入っていません。

後ろから見ると、両肩の位置は、少し右肩が下がっていますが、
ほぼ水平で左にねじれているように見えません。
Ｎさんの場合、左のねじれを左足を後ろに引いてバランスを取っています。
重心を後ろにして、下腹を突き出してバランスをとるためです。

左の脚が右に比べ1ｃｍ程度短いです。そのため、重心が左足にかかり、上半身が左にひねれてしまいます。

[ 施 術 後 ]

施術後は、足をずらさなくても、軸がまっすぐで、両肩が水平です。

体幹がしっかりして、下腹の突き出しと反り腰は、軽減されましたが、カラダの軸が前傾しています。
Ｎさんの癖ですね。そのため、疲れてくると、下腹だけが前方に突き出し、上半身が左にねじれるのです。

脚の長さはピッタリそろってます。

下の写真を見てください。
施術後ですが、まだ、少しカラダ左にねじれています。施術後、脚の長さも揃い、下腹にも力が入いりました。
後ろ姿の写真では両肩は水平で、左にねじれていません。
なぜでしょうか、それはカラダの癖です。
上半身が左ねじりでバランスをとっていたので、アタマが記憶していまっているのです。
左にねじっているのが正常だと勘違いしているのです。

また、撮影の順番も影響していると思います。後ろ姿→左の体側→正面で撮影しました。つまり左回りで動いたのです。
最初に撮影した後ろ姿より、左回りで動いた後に撮影した正面の方が、左のねじれが戻りやすいのです。

歪みは、アタマが覚えているので、整体でカラダを整えた後のセルフケアが大事です。
Ｎさんのアドバイスは、下腹を前方に突き出す癖を改善することです。
下腹を軽く凹ますように力を入れることです。

そうすることで、下腹の前方への突き出しを予防できます。
歪みはアタマの勘違いです。気を付けましょう。

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呼吸法によって手に気を集めると手が熱くなります。
その手で、軽くふれて、体の緊張を取り除き、血流が良くなります。
疲れて歪んだカラダ、肩こり、腰痛、膝痛に良く効きます。
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