気が身体をめぐる、発生すると身体はどう
なるか。体が温かくなるとか、血流が良く
なる。とかですがもっと顕著な体の変化が
ある。

それは、鳥肌が立つ。
意拳創始人、王こうさい伝には、
毛髪が槍(戟)の如く、とある。
毛髪が逆立つことを意味する。

毛髪が逆立つ、つまり、鳥肌が立つ
ことである。

鳥肌を立たせるには自分の意志では
動かすことのできない不随意筋であ
る立毛筋を動かすことなのである。

意拳創始人、王こうさい伝では、
站椿(立禅)の境地、気の境地として
鳥肌が立つと述べてある。

私も最初から站椿をして鳥肌が立った
わけではない。コツコツと站椿をして
1年ほどででるようになった。

その前に身体の変化があった。
頸椎ヘルニアが原因の左手の痺れと
異常な肩こりが治った。

そして

薬を飲んでも効かないほどの花粉症が
薬を飲まなくてもほとんど大丈夫にな
った。(外出するときはマスクをする
程度で症状は抑えられた。)

そうこうしているうちに、站椿をして
鳥肌が立つようになった。

今では、瞬時にバッと鳥肌が立つ。
嫌な感じでなく良い音楽を聴いて感動
して鳥肌が立つ、そんな感じで、
リラックスする。

確かに鳥肌が出やすいタイプとそうで
ないタイプがあるかもしれないが正しい
指導者のもと練習すれば、体は変わると
言うことである。

鳥肌を出そうと思っても出せない。
身体を内観するとでるのである。

鳥肌を出すのが目的ではない。
私のように手の痺れ、肩こり、
花粉症が良くなるのが目的であり、
武術的には瞬発力や身体全体を使い
大きな力を出せることが目的である。

正しい指導者のもとで練習をすれば
本来動かすことのできない不随意筋
を動かすことができるのである。

まさしく能力開発で人の可能性が
広がる。それは気功の可能性とも
言える。

鳥肌を立たせることが目的では
ない。しかし、考えてもらいたい。
不随意筋を動かすことができる。
通常、動かすことができないことが
できるようになる。

気、気功の見える化ではないか。

気功をすると色んな不調が治る。
すべてではない、個人差があるにして
もそれなりの効果がある。

その理由として、神経が云々、血流が云々
それの裏付けとしてある種なると私は思う。

今までのことを惰性で続けてもなにも
始まらない。

新しく一歩踏み出すことをしない
と。

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