肩甲骨、背骨、骨盤が整体術の根幹 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

猫背とか反り腰。
まき肩。
を気にされる方は多い。

 

それと
同様に肩こり、腰痛で
困っている方も多い。

 

以前はそのように感じていた。
この頃はもっと深刻なように
思えてならない。

 

肩こり、腰痛と言うよりも
体調不良、元気がない。
目まい、頭痛、眠れない。
それに加えての肩こり、腰痛である。

 

先日、伝統空手の整体術について資料
をまとめた。失伝しないようにである。
鍛錬するだけでなく、体を整える術も
武術にとっては必要なのである。

 

であるが

 

私のクライアントにそのままは使えない
ものが多い。空手を練習できるある程度
健康な人向けなように私は感じる。

 

つまり、

 

練習の疲れを身体に残さない。
時には、ある限定の人(選手)には激しい
練習をするので、練習後に体を調整して怪我
防止がための整体術である。

 

であるが

 

気功施術するに当たり
多いに参考になるものでもある。

 

ポイントは
肩甲骨、背骨、骨盤。
この三つである。

 

気の流れ、気の反応で体を見るのが
ベストであるのはやぶさかではないが。
初心のものでもわかるのは、

 

歪み。
動きの固さ。
筋肉の硬結である。

 

つまり

 

肩甲骨、背骨、骨盤回りの固さを
取り除けは身体は大きく回復する。
これらの箇所は神経、血管、リンパ
が集中する場所であり、関節の可動域
が大きい場所でもある。

 

これらのつまりをとれば、体に良い
と言うことは理解できると思う。

 

下の写真だが、反り腰が直らない、腰痛。
反り腰だからと部分的に観て、強引に姿勢
を治そうとしても直らない。
逆に怪我をする。

 

肩甲骨まわりを緩めることで、反り腰が直る
なんてケースも良くあるのである。

 

 

 

 

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肩こり、首こりでお困りの方、揉んでも良くなりませ
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