恵比寿で気功療法してます。
マナブ整体院 院長のマナブです。

Ｗさん：男性：年齢30代：会社員：右の肩こり、左の腰痛の患者さんです。
デスクワークのため、肩こり、腰痛とのこと。
ご本人曰く、平日は肩こり、腰痛がキツイが、週末、休んだので、大分回復しましたが
休み明け、忙しく、それを乗り切るため、（カラだのケア）にお見えになったとのこと。

ところが、自覚症状はありませんが、かなり首に負担がかかる姿勢で
体の歪みのため、首でバランスをとり、首がリキんでいます。
つまり、本人は気づいていませんが、カラダは疲れているのです。

それでは、
施術前と後の違いについて、歪みと肩こり、腰痛、首のリキみについて、お話しします。
※写真掲載は本人に許可を頂いています。

[ 施 術 前 ]

左に倒れそうなくらい、かなりカラダが歪んでいます。
倒れないように、首でバランスを取っています。
左の肋骨と骨盤の間が右に比べ間隔が狭くなっています。（左の腰痛の原因と考えらえます。）

カラダの歪みによる不安定を、無意識に足をずらすことによって、バランスを取っています。

下腹を前方に突き出し、反り腰です。首がリキんでいます。

顎が上がり、首が反りぎみです。首の筋肉（胸鎖乳突筋）がリキんでいるのが分かります。

胸が緊張していますね。首、鎖骨当たりの筋肉がリキんでいます。
バランスを取るため、無意識に左膝を曲げています。

踵の位置がずれています。右脚が短くなっています。

[ 施 術 後 ]

まだ、左の傾きがありますが、全体的に歪みは小さくなりました。

足がずれていません。足をずらさなくても安定できています。

下腹の前方への突き出しと首のリキみがなくなりました。
胸の緊張も解消しています。

首が反っていません。首の筋肉（胸鎖乳突筋）がリッラクスしています。
これは、一目瞭然です。

胸の筋肉がリラックスしてます。膝の位置もほぼ同じで、膝を曲げてバランスを
取っていません。

踵の位置もピッタリ揃っています。

施術後のアドバイスとして、Ｗさんに姿勢と呼吸の指導を行いました。
やはり、日常における姿勢と呼吸が大事なのです。

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https://manabuseitai.jp/archives/1906/
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