気を感じる姿勢で強く、美しく！和の身体法セミナーinてあて整体スクール 2014.12月6日（土）

恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体をしてます。
マナブ整体院院長のマナブです。

今回は、ダンスな整体師でお馴染のダンサーで整体師の荒木靖博先生が
主催する「てあて整体スクール」で和の身体法セミナーを開催します。

・ガチガチ肩こり、首こり、背中こり。
・バンバンに張った腰痛。
・怠くて、重い疲れ。
・呼吸が浅くて、リラックスできない。
・つい、面倒くさいと言ってしまう。

このような方は、アタマと身体がリキんでいます。
心と身体が居着く（停止状態）と言っても良いでしょう。
気が身体に巡って、いなければ、健康とは言えません。

和の身体法セミナーでは、武術の呼吸と姿勢をヒントに気を
カラダに巡らせ、健康になることを目的しています。
また、あらたまってするのではなく、気づいたときに行い
日常に活かすことも目的としています。
武道、運動経験ゼロの方に最適な健康法です。

セミナー終了後は、

面倒くさいではなく、

映画を見に行きたい！
旅行に行きたい！
〇〇したい！

と思えるようになります。

皆さんのご参加お待ちしています。
※お申込は、下記に示す「てあて整体スクール」までお願いします。

■ 日時：2014年12月6日（土）　15：00～18：00
■ 場所：てあて整体スクール（大泉学園駅３分）
練馬区東大泉　1-26-12-507
■ 申込：mail teate@nifty.com 電話　０３-３９２２-７２３０
■ 定員：10名
■ 料金：5000円
■ 服装：激しい運動はいたしませんので、しわなどが、気にならなければ、得に指定は
ありませんが、スカートはＮＧです。
■ 内容：武道を通じて日本古来の立ち姿、歩き方を思い出し、日常に生かすのが目的です。
普段の恰好で、効率良く動けるようになるセミナーです。激しい運動は行いませんので女性
の方でも、安心してご参加してください。
座学もありますので、和気あいあいと行いたいと思っています。
カラダのことを勉強したいと思っている一般の方、整体師、スポーツトレーナーの方など
是非ご参加ください。

主に以下の内容を行います。
・気と立禅と空手の型について
・肩こり、腰痛改善の呼吸法
・疲れない、立ち姿と歩き方
・通勤、家事をしながら、和の身体法
・和の身体法を身につける簡単なトレーニング方法

和の歩き方：足指の筋（スジ）のトレーニングで歩くのに必要なものです。