10年以上、首が痛くて、首を左右に少ししか、動かせませんでした。
今回初めて気功の整体を受けて、首の痛みが、かなり軽減されて、
前より目に見えて首が左右に動くようになりました。
ありがとうございました。
10年以上の肩こり、首の痛みでお悩みでしたNさん、首の可動域が小さく、左右に顔を向けると首から肩にかけて突っ張るような痛みがありとのことでした。まず、うつ伏せで背中、肩甲骨、腰、臀部、膝裏、足裏と気功の手で緩めていきました。そして、仰向けでお腹そして肩から首すじにかけて施術しました。 かなり、リラックスされて、途中、何度かスースーとうたた寝されて気持ちよさそうでした。 最後は、座った状態で首の可動域を確かめながら施術もしました。かなり、首がスッキリし、顔が横に向けて、視野が広がったことに、大変喜んでいました。 Nさん、教えた、セルフケアの寝る禅気功は首にとても良いので、お家で行ってくださいね。