恵比寿で気功整体してます。 マナブ整体 院長のマナブです。 武術では全身の体を有効に使うための基本姿勢があります。 含胸抜背姿勢(胸を張らずに、凹ませる。肩甲骨の間隔を広げる) と沈肩墜肘が大事です。 ※胸 …
恵比寿で気功整体してます。 マナブ整体 院長のマナブです。 武術では全身の体を有効に使うための基本姿勢があります。 含胸抜背姿勢(胸を張らずに、凹ませる。肩甲骨の間隔を広げる) と沈肩墜肘が大事です。 ※胸 …
恵比寿で添え手気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 私もかつて、肩こりでした。 整体を勉強しているとき、一緒に練習している人に良く 言われました。 凄いね。この肩、鉄棒が肩に入っているみたい …
恵比寿で添え手気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 マナブ整体院では、施術後セルフケア指導をしています。 呼吸はとても大切です。皆さん食べものは注意している ようですが、呼吸はあまり考えてい …
恵比寿で添え手気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 先日、50代の女性の方でカラダの歪みと疲れを何とかしたくて、 マナブ整体院にお見えになりました。。気功についても興味があり、 薬に頼らない …
恵比寿で気功療法してます。マナブ整体院 院長のマナブです。 気功はとても体に良いもので、健康になります。気功の効果 については、良いものですが、気功、気のすべてが科学では 証明されていません。将来的には、少 …
恵比寿で気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 皮膚の重要性は、相手に与える印象も大きいです。 元気がない、疲れ、寝不足、ストレスの影響は皮膚に出ます。 ・肌のむくみ ・肌のくすみ ・顔のしわ ・たるみ な …
恵比寿で気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 マナブ整体院には、気功とかあまり興味のない方 も来院されます。その方は、肩こり、首こり、背 中こりのコリゴリ3兄弟でお困りでお見えになり ました …
恵比寿で気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 先週の日曜日、私が指導員をしてます、空手道場にいきました。 そこに、今週の日曜日に行われる、全日本硬式空手道選手権大会に出場する E君がきていました。 組手の …
恵比寿で気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 武術と気、養生(整体)と気は切り離せないものでです。 となると、武術と養生(整体)は深くかかわり、あっています。 私は、武術、武道を長くしています。 以前は空 …
恵比寿で軽く手を添えて、冷え、不眠、疲れを癒す気功の 手、添え手気功療法をしてます。マナブ整体 院長のマナブ です。 今日は、内功についてお話ししたいと思います。 外から気を体内に取り入れる( …