気と武術と整体の豆知識 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

肩こり、腰痛にならない。武術の姿勢、沈肩墜肘

肩こり、腰痛にならない。武術の姿勢、沈肩墜肘

恵比寿で気功整体してます。 マナブ整体 院長のマナブです。   武術では全身の体を有効に使うための基本姿勢があります。 含胸抜背姿勢(胸を張らずに、凹ませる。肩甲骨の間隔を広げる) と沈肩墜肘が大事です。 ※胸 …

肩こり、首こり、背中こりにならない姿勢。含胸抜背

肩こり、首こり、背中こりにならない姿勢。含胸抜背

恵比寿で添え手気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。   私もかつて、肩こりでした。 整体を勉強しているとき、一緒に練習している人に良く 言われました。 凄いね。この肩、鉄棒が肩に入っているみたい …

気と呼吸、和の身体姿勢は胸を張らない。含胸

気と呼吸、和の身体姿勢は胸を張らない。含胸

恵比寿で添え手気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。   マナブ整体院では、施術後セルフケア指導をしています。 呼吸はとても大切です。皆さん食べものは注意している ようですが、呼吸はあまり考えてい …

カラダの疲れ、肩こり、首こり、背中こり。懐を深く

カラダの疲れ、肩こり、首こり、背中こり。懐を深く

恵比寿で添え手気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。   先日、50代の女性の方でカラダの歪みと疲れを何とかしたくて、 マナブ整体院にお見えになりました。。気功についても興味があり、 薬に頼らない …

皮膚の重要性、気の流れ。呼吸、美肌、美脚

皮膚の重要性、気の流れ。呼吸、美肌、美脚

恵比寿で気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 皮膚の重要性は、相手に与える印象も大きいです。 元気がない、疲れ、寝不足、ストレスの影響は皮膚に出ます。 ・肌のむくみ ・肌のくすみ ・顔のしわ ・たるみ な …

気功整体の効果、呼吸が楽に。健康、美肌、美脚

気功整体の効果、呼吸が楽に。健康、美肌、美脚

恵比寿で気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。   マナブ整体院には、気功とかあまり興味のない方 も来院されます。その方は、肩こり、首こり、背 中こりのコリゴリ3兄弟でお困りでお見えになり ました …

恵比寿の整体師、空手も整体もふわっと。

恵比寿の整体師、空手も整体もふわっと。

恵比寿で気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 先週の日曜日、私が指導員をしてます、空手道場にいきました。 そこに、今週の日曜日に行われる、全日本硬式空手道選手権大会に出場する E君がきていました。 組手の …

気と武術と養生(整体)、三位一体です。

気と武術と養生(整体)、三位一体です。

恵比寿で気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 武術と気、養生(整体)と気は切り離せないものでです。 となると、武術と養生(整体)は深くかかわり、あっています。 私は、武術、武道を長くしています。 以前は空 …