院長日記 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

おはじ気功とトリガーポイント

おはじ気功とトリガーポイント

おはじき気功と手のひらの関係性について。 おはじきはガラスの透明性と肌触りが良い。 これは気功のアイテムに持ってこいなのであ る。   ガラスの透明性は意念に使いやすい。ものを 浄化しやすい。そして肌触りはリラ …

武術のフェイントは気

武術のフェイントは気

武術のフェイント。 伝統空手の型や約束組手は不自然な身体の使 い方をしている。これが、私の現役時代の思 いである。   であるが、15年経ち、整体、気を勉強、研究 し、現在は日本伝統八勝流空手の技術書を作 成し …

気功して渋谷古本屋市

気功して渋谷古本屋市

目黒で和の気功個人セッションして、帰りに 渋谷の古本市に行く。クーラーが効いていて よかった。掘り出しものを発見する。   昭和31年の柔道教書、護身術や当て身もかな りある。武術的要素が強い。柳生心眼流兵 術 …

2019夏キャンプ早朝の涼しさが気功に良い

2019夏キャンプ早朝の涼しさが気功に良い

2019年夏、群馬県でキャンプである。 昼間は暑い。だがしかし、夜になると涼し い。私は夏の夜の涼しさが好きであった。   最近では、熱帯夜が常識的に。   キャンプに行くと、夏の夜、早朝の涼しさ が …

和の気功セルフケア、おはじき気功

和の気功セルフケア、おはじき気功

おはじき気功。指に挟むだけで身体が癒され る。明日から家族でキャンプのため(日中は妻 の監視のもとキャンプの準備)、刀禅の肝稽古 を少しだけ参加させていただきました。   小用先生も、おーこれはよいですね。との …

添え手気功療法の原点、武術の皮膚感覚

添え手気功療法の原点、武術の皮膚感覚

大成館 意拳の鬼の手と八勝流空手の裏技の手 首打ち投げの組み合わせ。つまり、中国武術 と伝統空手の身体法を研究すると見えてくる ものがある。     受けた手でただちに突きを放つ、意拳では言 うところ …

伝統空手のロケット上段突きに活きる降龍椿

伝統空手のロケット上段突きに活きる降龍椿

伝統空手の身体法に飛び込み上段突きがあ る。体軸を前傾させ突きを決める。遠い間 合いから一気にロケットのように。   瞬間脱力による股関節の抜きと体軸の傾斜が ポイントである。これを養成するのに中国武 術意拳の …

気功で股関節のリキみをとる、肩こり、腰痛に良い。

気功で股関節のリキみをとる、肩こり、腰痛に良い。

股関節は身体の中で最も大きな関節である。 血管、リンパも集中している。また、下半身 の筋肉を繋げる場所でもある。立位のとき股 関節に重心がかかる。   となるため、股関節の動きが悪いと血流、リ ンパの流れ悪くな …

背中から気を発する。そして気を備える。

背中から気を発する。そして気を備える。

武術の身体法は背中を使うことにあります。 肩甲骨を使うとも言えます。両方の肩甲骨 を開く、閉じたりを上手く活用する。 呼吸をするように。であるが、呼吸は腹式呼 吸で行う。丹田意識である。   気は背中に備えられ …