院長日記 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

気功、呼吸、皮膚、重心に着目した最高の気功整体

気功、呼吸、皮膚、重心に着目した最高の気功整体

私は37歳で頸椎ヘルニアになり肩こり、首こ り、そして、手の痺れをなんとかしたくて整 体を勉強し、さらに気功療法の世界に入っ た。   今はおかげさまで、空手や中国武術意拳の道 場で組手をするまでに良くなった。 …

添え手気功療法と武術の共通項

添え手気功療法と武術の共通項

麻布十番で添え手気功療法の個人セッション をした。添え手気功の良いところ、どんな体 勢からでもアプローチできるところである。   セルフケアで寝る禅指導のときも動きの悪い ところに気功タッチして動きを出すことも …

気功タッチセルフケアで骨盤ケア

気功タッチセルフケアで骨盤ケア

気功タッチセルフケアと言うのを行っていま す。一番ケアしたいのが骨盤。仰向けで寝て 両膝を立てる。   両手で両脚の大転子をふわぁっと触れる。 そして血液の流れ、筋肉の微細動を感じる。 不思議と大転子に触れると …

伝統空手の武術重心で身体を直す

伝統空手の武術重心で身体を直す

立っているとき左足の親指が浮く。 足の指に力が入らない。   神経的なこともあるが、筋力テストをすると そこそこ力が入る。重心もかなり影響してい ると思う。   つまり、   身体が左に流れ …

武術の歩法はそれだけで気功

武術の歩法はそれだけで気功

足裏のローリング。これ、大事です。 細かい歩法もできるし、歩幅の広い歩法でき る。   とくに、細かい歩法(足踏み)をしてみるとわ かる。素早く動ける。細かい歩法で左右に動 く、前に進み距離はほんの少し。 &n …

站椿、寝る禅、継続は力なり。

站椿、寝る禅、継続は力なり。

最近、知らない人に声をかけられる。パート 2である。前回はスーパーの食料品であった が今回は駅のホーム。   40代の身なりの良い紳士である。   寒いですね。 今は困った人がいても見てみぬふりをして …

伝統空手の型と皮膚呼吸気功ストレッチが気を高める

伝統空手の型と皮膚呼吸気功ストレッチが気を高める

空手の型の分解研究をしているが、空手の型 の重心研究も面白い。突き、蹴りの最適な重 心や重心の移動スピードなど。   左、右、左と重心をシャッフルするように移 動するから、浮き身となるのか。 など。 &nbsp …

添え手気功療法を高めるのは未熟者

添え手気功療法を高めるのは未熟者

添え手気功療法において効果を出すコツのよ うなものがある。このごろ感じる。 手の角度、添え手してない他方の手の使い方 、気の集め方など。   なんでもそうだと思うが、年々、日に日に感 じ取るものが変わってくる。 …

俺の話しは長い、気功の話しは短い。

俺の話しは長い、気功の話しは短い。

最近、マイブームがドラマ俺の話しは長い。 である。とにかく面白い。おすすめである。   ところで   腰痛、椎間板が潰れた、椎間板ヘルニアなど でな足が痺れてと言う。話しは良く聞く。 痛め止めの薬、注 …

元気はチャンス。やっぱり気功が良い

元気はチャンス。やっぱり気功が良い

もう5年になるクライアント。 紹介で添え手気功療法のクライアントに。 慢性のギックリ腰に悩まされていた。毎年一 回はギックリ腰だそうだ。   5年前もギックリ腰で重い足を引きずって、 お見えになった。このクライ …