恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体をしています。
マナブ整体院 院長のマナブです。
気功整体後記。にある意味ふさわしい内容かも。
人を施術する前に、自分の身体を作ることです。
ちょっと言い過ぎかも。笑。同時進行です。
自分が真直ぐ立てずに、重心がどこにかかっているか分から
ないと必ず施術で迷います。だって分からないんだから体の
状態が。
それと、自分の身体を守ると言う意味でも大切です。
だって、体の具合が悪い人がくるんですよ。
それに引っ張られないようにしなくてはなりませんね。
と言うことで、気功整体講座では、セラピストの体を作る
、守るところからの練習です。立ち方、呼吸法の站椿(立禅)
です。
今、殆どの人が下の写真のようです。かなりの前傾で胸を張り
ます。これでは、手先まで繊細な感覚が出ません。とにかく肚
に力が入らない、腰が据わらない。気づかないけど呼吸が浅く
なります。
胸の力、腕の力を抜いてください。と言っても抜けません。
とにかく胸の力を抜いてもらわないと始まらない。
そこで、椅子に座ってもらって坐骨を意識して座ってもらい
ます。そして骨盤の運動です。3番目の写真、骨盤が前傾だと
胸の緊張が半端ないです。骨盤を過度な前傾では胸がリラック
スできない。不思議と骨盤を水平にすると胸がリラックスします。
4の写真です。胸が含み、背中が膨張します。含胸背抜!
生徒さんに教えて見ました。立って行うのは、難しいようです。
座って坐骨をコロコロと転がすように骨盤を動かします。
ポイントは
骨盤の角度と手の輪を連動させること。右端の写真、手の輪と骨盤の角度
が同じ水平に。自然とあんなに胸の力が抜けなかったのふっと緩みます。
継続は力なり頑張りましょう!
告知です!
1月28日(土)気功の手セラピーセミナー(顔を元気にする
セルフケア)を行います。
詳しくはこちらをご覧ください。
>>>気功の手セラピーセミナー
< セミナーと気功整体スクール情報 >
[ セラピストのための気功整体スクール]
生徒募集してます!
暖かく、優しい手はそれだけで、カラダを癒します。
そんな気功の手の感覚を勉強する講座です。
詳しくはこちらです。
>>>セラピストのための気功整体スクール
[気を感じる姿勢で強く、美しく!和の身体法セミナー]
姿勢、呼吸、立ち方に、こだわったセミナーです!
詳しくはこちらです。
>>>気を感じる姿勢で強く、美しく!和の身体法セミナー
渋谷 恵比寿の肩こりが集まる気功整体
マナブ整体院 10:30~21:00 不定休 予約制
渋谷区恵比寿1丁目22-3シルバープラザ恵比寿502号室
電話:03-6450-2207
メール:info@manabuseitai.jp
ホームページ:https://manabuseitai.jp
恵比寿で肩こり、首こりでお困りの方、揉んでも良くなりませ
ん。血流を改善することが根本的な改善です。軽く触れるだけ
で人の身体は緩み血流が良くなります。姿勢、呼吸指導も行っ
ているマナブ整体院にご相談ください。