肩こり:グリグリ揉むともっと肩こりに。触れるだけで凝りが溶けます。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

肩こりは原因がわかれば対策できる。

肩こりは原因がわかれば対策できる。

肩と首の付け根の凝り、肩甲骨の内側の 凝りは心臓に関係する。と言われている。   これは、ストレスによる心臓のドギマギ 感が背中を強張らせるからだと私は考え ております。   また   肩の …

武術の所作は気功の原点。八字立ち握らず、開かず

武術の所作は気功の原点。八字立ち握らず、開かず

八勝流空手の八字立ち。 右足を開きながら両手で十字を切る。 前腕の膨張感、そして気の発動、背筋 に気が発する!   武術の所作には意味がある。 拳は握らず開かず。 拳の膨張感で前腕を膨張させる。   …

風邪、邪気をおはじき気功ではじく、蒸発させる

風邪、邪気をおはじき気功ではじく、蒸発させる

風邪を引く前には肩こりが酷くなっ たり身体の歪みが酷くなったりします。 風邪で発熱することで歪みを無くし、 身体を整える。と言う考え方もあるようで。   風邪をひいたから、身体をゆっくり休め るのは良いこと。 …

肩こり、腰痛だけでない。歪みをあなどるなかれ

肩こり、腰痛だけでない。歪みをあなどるなかれ

歪みは自分ではわからない。 結構、人の体は歪みます。 背骨が歪みますので神経が圧迫されます。 内臓も余計な圧迫が生じる。 例えるならキツキツなズボンを履きキツク ベルトを締めるようなもの。   大抵の人は風呂に …

肩こり腰痛に効く。気功の補瀉同時呼吸法

肩こり腰痛に効く。気功の補瀉同時呼吸法

日本伝八勝流空手の呼吸。疲れない呼気であ る。ハーハーと呼吸すると気が漏れてしま う。   硬式空手では、面をつけて組手をするので、 ハーハーと息を弾ませていては疲れるだけ でなく面が曇ってしまう。 &nbsp …