肩こり:グリグリ揉むともっと肩こりに。触れるだけで凝りが溶けます。 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

肩こりは胸に手添えると和らぐ。

肩こりは胸に手添えると和らぐ。

セルフケアの肩こり対策に添え手をどのよう に活用するかであるが、気功の手にして肩こ りに手を添える。   それだけであるが   場所がポイントで肩ではなく胸に手を添える 右の肩こりであれば右の胸、左の …

肩こりと和の気功

肩こりと和の気功

良い眠りは親指回りを揉みほぐす。 手のひら、指を反らす。つまり陰側をストレ ッチする。手のツボを刺激する。 そのあと魚さい、合谷ツボ指先で触れる。 背中、肩、肩甲骨が緩み足先に気が流れて足 先が温かくなる。   …

肩こりは背中がゾクゾク冷える。肩こりは万病のも と

肩こりは背中がゾクゾク冷える。肩こりは万病のも と

肩甲骨に動きがでると体温が上がる。 どっと汗が出る。それまで、背中がゾクゾク。 肩こりは寒くなる。   クライアントの肩こりの症状である。 なんか背中がゾクゾクする。 とのことである。頭が重いとのことである。 …

自然体で美しい和の姿勢は、肩こりを寄せ付 けない

自然体で美しい和の姿勢は、肩こりを寄せ付 けない

現代人は肩こり(首こり)から派生する不調が 多い。肩こりから冷え性、不眠、めまい。 それと腰痛である。   和の気功、和の姿勢を手に入れてこその和の 気功個人セッションである。   であるが、不調、疲 …

肩こりの人は風邪をひきやすい

肩こりの人は風邪をひきやすい

クライアントから、なかなか風邪が抜けない んです。ここ数ヶ月。と言われた。なるほど 背中を見させてもらうと第七頸椎から胸椎四 番が真っ直ぐではなくジグザグにズレてい る。要するに左右の肩甲骨の間の背骨であ る。 肩こりの …

肩こり、肩甲骨に凝りがゴロゴロでてくる

肩こり、肩甲骨に凝りがゴロゴロでてくる

肩甲骨まわりに凝りがゴロゴロでてくる。 先日の神楽坂の女性クライアントである。 自覚症状は左の肩こりであるが、右の肩こり の方が酷い。   ご本人曰く右肩は感覚がない。とのことであ る。先月も診たのだが先月に比 …

肩こり専門は全身をみる

肩こり専門は全身をみる

開業当初は 肩こり専門の整体をしようと思っていた。と 言うのも私が頸椎ヘルニアを二度やり酷い肩 こりに悩まされていたからだ。   それを整体で克服、改善したから、肩こりの 辛さがわかるし、肩こり対策も研究したか …

気功、呼吸、皮膚、重心に着目した最高の気功整体

気功、呼吸、皮膚、重心に着目した最高の気功整体

私は37歳で頸椎ヘルニアになり肩こり、首こ り、そして、手の痺れをなんとかしたくて整 体を勉強し、さらに気功療法の世界に入っ た。   今はおかげさまで、空手や中国武術意拳の道 場で組手をするまでに良くなった。 …

肩こりと合谷ツボと気の反応

肩こりと合谷ツボと気の反応

肩こり、首こりは親指と人差し指の間にある 合谷ツボに気を通す。繋がりがあるからであ る。   以前、あるクライアントであるが首に気を通 すと合谷部が痙攣した。首の強張りがなくな ると痙攣がおさまった。 &nbs …