腰痛に効く。肩、脇、股の三つの円で和の姿勢と気功 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

先日横浜で腰痛の方に出張の気功施術(添え手法)と気功の
レッスンをしてきました。

 

下の写真は気功レッスンの様子。基本の站椿気功です。

3つの点がポイントです。

1.呼吸

2.姿勢

3.意念

 

呼吸と姿勢は分かると思いますが、意念とは何でしょう。
イメージと考えてください。厳密に違いますが、はじめは
イメージと考えてください。

 

意念のポイントの一つをお話しします。
全てが円と言うこと。(厳密に言えば球体ですが。)
身体のあちこちが円であります。

肩、脇、股の三つの円です。

気のボールのイメージが大事と言なのです。

 

腰痛も良くなり良い姿勢です。

 

下の写真は、空手の型です。伸びやかで良い姿勢です
が右膝内側に強張りがあるとのこと。気功レッスンで
は無理をしません。站椿でもう少し体が仕上がってから
レッスンしようと思っております。

 

 

当院は恵比寿で出張整体と練馬区大泉学園で整体しています。
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私が行う気の施術は実績があり自信がありますが、効果に
は個人差があります。

症状が酷い、また長く続くようでしたら、まずは信頼でき
る医師の診断を勧めます。

 

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気功の手療法と武術の身体法のマナブ整体院
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てご予約受けております。気の施術です。触れるだけ
で血流を良くして不調を改善します。
肩こり、首こりでお困りの方、揉んでも良くなりませ
ん。血流を改善することが根本的な改善です。軽く触
れるだけで人の身体は緩み血流が良くなります。姿勢、
呼吸指導も行っているマナブ整体院にご相談ください。