恵比寿で気功してます。
マナブ整体院 院長のマナブです。

整体の効果についてお話しします。

整体を受けると肩こり、腰痛、疲れが解消します。
固くなったカラダがほぐれます。
カラダの歪みももとに戻ります。

私はそれに、加えたいものがあります。
それは、
カラダに力が入ると言うことです。
リキむのとは違います。

カラダの前側の筋肉（腹筋など）と後ろ側の筋肉（背筋など）のバランス
が良くなり、カラダの軸ができるのです。

下図を見てください。

・右図は、腹筋と背筋のバランスが良い状態で、カラダの軸がしっかりしています。

・真ん中の図は、スポーツなどで疲れたとき、膝に手をついて、無意識に背筋を休ませます。
　立位の姿勢は背筋にかなり負担がかかっています。

・左図は、疲労している方に多く見られる姿勢です。真ん中の図のように背筋を休めようとすると、
　日常生活はできません。そのため、下腹を前に突き出し、後ろにもたれる姿勢をとるのです。
　この姿勢は下腹に力が入っていないし、背筋も使っていません。当人は楽な姿勢と感じますが、
　反り腰のため腰にかなり負担がかかります。そしてバランスを取ろうとして背中、肩、首にもかなりの
　負担がかかるのです。

ところが、整体でカラダを整えると、疲労していた背中が回復し背中の筋肉が使えるようになります。
そして、カラダの軸が生まれます。

下の写真は、実際の患者さんの施術前と後です。
[施術前]

背中が疲労しています。後ろにもたれるようにしてますので、反り腰です。そのため、ヒドイ肩こりと腰痛に。

[施術後]
背中の疲労が取れて、背筋に力が入り、体幹の軸がしっかりしました。人はアタマが重いので、前傾がちです。
この方もやや前傾しています。下腹にかるく力を入れる癖をつけると仙骨（骨盤）が立ち、より良い姿勢と
なります。

整体の効果、
・カラダに力が入る。
・軸がしっかりする。背骨が整う。
・気の流れがよくなり、活力が生まれる。

です。と言う事は、一言で言えば、

整体の効果は、活力が生まれる。ですね。

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