マナブ整体院の施術の流れ | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

1. カウンセリング

普段の姿勢、生活習慣から、疲れ、コリ、痛みの根本原因を探して
いきます。
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2. 触 診

肩甲骨の歪み、背骨の歪みを見ていきます。
女性に多いのが肩こりで、胸椎1番から3番(肩甲骨のところの背骨)
がジグザグにずれている場合があります。腰痛の方に多くみられるの
が腰椎1番のずれですね。ちょうど脇腹の一番下あたりの背骨です。こ
こは胸椎から腰椎に変わるところで(背骨の変化点)歪みやすいところ
です。
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左右の骨盤の傾き、高さを見ます。
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脚の長さを見ます。内くるぶしを見てから、踵の位置を見ます。
脚の長さと、足首の歪みを見るためです。
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足首を持ち上げ、カラダ全体の歪みと、どこにリキみが生じているか見
ます。気の流れが見えてきます。
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3. 施 術

手に気を集中させ気功の手にします。(指先まで赤くなっているのが分かります。)
手のひら

気が滞っているコリ、歪み、痛み、冷えに手を添えて行きます。
不調の根本原因を見つけ出しながら、施術していきます。
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手の感覚で気の滞りを探します。気の巡りが良くなるとコリはふわっと萎む、
溶ける感覚です。
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椅子に座って、行う場合もあります。
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膝裏、ここは気が滞りやすいところです。疲れが気になる方、腰痛、膝痛
の方は固くガチガチのコリがあります。気功の手で、添えると血行が良く
なり、スッキリします。
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手を少し離して行う方が効くときもあります。そのときの状況によって
使い分けます。
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最近は女性の首こりの方が多く来院されます。ここもグリグリ押さず、軽く
手を添えてコリを抜いて行きます。
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頭頂の百会のツボに、気功の手を添えます。アタマのリキみがとれてリラック
します。
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背中、肩甲骨も軽く気功の手を添えると触れている指先が熱く感じます。
背中のコリが取れると呼吸が深くなり自然治癒力が向上します。
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4. 自分整体・セルフケア

整体の効果が持続するように、自分整体・セルフケアのアドバイスをしています。
タントウ(立禅)の呼吸・イメージ・姿勢をもとに、日常でできるものを選んで
指導しています。
それぞれ不調具合が違いますので、そのときの状況によって指導内容も変えてい
ます。

下の写真は2回の施術と自分整体・セルフケア指導の結果です。
姿勢が大きく改善され、腰痛も改善されました。

施術前の姿勢
前2

2回の施術と1ヶ月の自分整体・セルフケアの効果
2回目施術後

タントウ(立禅)、気を練るには良いです。
素晴らしい健康法です。
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これは片脚立ちのタントウ(立禅)
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