恵比寿で気功整体してます。マナブ整体院 院長のマナブです。
姿勢と呼吸が気を巡らせます。そして健康になります。健康
になれば、美容効果が高いのです。
ところで、
”気”が入ると眠くなる。
以前”気”のシンポジュウムに参加したとき、お見えになっていた、
気功師の方がおしゃっていました。
気がカラダにめぐると
・カラダがぽかぽかします。
・呼吸が深くなります。
・リラックスします。
左脚を軽く触れていて、反対の右脚も温かくなります。
それは、カラダ全体に気が巡っているからです。
マナブ整体院に来られる方は、ほぼ女性の方です。
ほとんどの方がスースーとうたた寝です。
熟睡ではなく、浅い眠り、微睡み。
です。
その微睡みが気持ち良いですね。
私は子供の頃はのんびりしていました。
今もそうかもしれません。笑
昔は、家に縁側がありました。
天気の良い日は、そこで、絵を書いたり、木を削って
木刀を作ったりしていました。(子供ですから、おもちゃの
ような木刀です。)でも、大半は庭の石や木、蟻んこを観て
ボーとしていました。
その内、背に心地よい陽を浴びて、ウトウトしてました。
とても気持ちがよいんですね。
そうこうしていると、
友達が呼びに来ます。
野球やろうよ!
缶けりしよう!
ドッジボールしよう!
駄菓子屋さんに行こう!
よしやろうって具合で、暗くなるまで遊びます。
え~となんの話でしたっけ、
気の話ですね。
私は子供の頃から、自然から気をもらい、勉強もせず、遊んでいたんで
健康と言うことで。
呼吸と意念でカラダに気をめぐらせます。
気が充実すると、鳥肌が立ちます。気は意識したところ集まります。
手に気を集中して、気功の手にします。
通常、自分の意思で鳥肌を立たせることはできません。鳥肌を立
たせるには立毛筋と言う筋肉によりますが、立毛筋は内臓の筋肉
と同様に自分の意思で動かすことができない不随意筋です。気功
状態になり、カラダに気が蓄えられ、リラックスすると鳥肌が立
つと言われています。
マナブ整体院では気功の手セラピーセミナーやスクールも行って
います。気功には2種類あります。1つは、内気功で自身の気を養う
もの。もう一つは外気功で患者さんを施術するもの。内気功と外気
功指導をしております。
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マナブ整体院 10:30~21:00 不定休 予約制
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電話:03-6450-2207
メール:info@manabuseitai.jp
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