自分整体！ セルフケア ｜ 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

自分整体！ セルフケア

気を感じる姿勢で健康で美しい！気功的、和の身体法。

気を感じる姿勢で健康で美しい！気功的、和の身体法。

恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体をしています。 マナブ整体院　院長のマナブです。   人の身体は姿勢、使い方によって感覚研ぎ澄まされて いきます。姿勢と使い方によっては健康にもなります し、不健康にもなりま …

頭で体を隠すと背が高くなる。健康になる。綺麗になる。

頭で体を隠すと背が高くなる。健康になる。綺麗になる。

恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体をしています。マナブ 整体院　院長のマナブです。   健康と姿勢は大きく関係しますし、見た目の美しさのも関係し ます。今日は、マナブ整体院で行っている姿勢指導の一部をご 紹介 …

内気を高める内功の仕方

内気を高める内功の仕方

慢性の肩こりは湿度、寒暖差による自律神経の乱れでさら に辛くなります。恵比寿で添え手気功療法と言う気の整体 をしています。マナブ整体院　院長のマナブです。   マナブ整体院では、内功を高めるセルフケアを指導して …

デスクワークの悪い姿勢がポッコリお腹になります。

デスクワークの悪い姿勢がポッコリお腹になります。

恵比寿で手を添えると血流が良くなって肩こりがふわっと 緩む、気の整体、添え手気功療法をしてます。マナブ整体院 院長のマナブです。   姿勢は変化しています。 体調にもよりますが、生活していく中で変化するものです …

背骨に弾力を。健康になって気が通ります。

背骨に弾力を。健康になって気が通ります。

恵比寿で手を添えると血流が良くなって肩こりがふわっと 緩む、気の整体、添え手気功療法をしてます。マナブ整体院 院長のマナブです。   体の疲れは背中にでます。 後ろ姿でその方の体調が分かるものです。 元気がなく …

気功で重要な任脈と督脈。真直ぐ立つことの重要性。

気功で重要な任脈と督脈。真直ぐ立つことの重要性。

恵比寿で手を添えると肩こりがふわっと緩む、気の整体、 添え手気功療法をしてます。マナブ整体院 院長のマナブ です。   背骨に気が流れます。もっと言うと背骨と仙骨が一体に なると気が流れます。もっともっと言うと …

背骨に気を通すには、肋骨をださない。

背骨に気を通すには、肋骨をださない。

恵比寿で肩こり、肩甲骨ゴリゴリの人に寝る禅を教え てます。マナブ整体 院長のマナブです。   先日のセラピストのための気功の手のセミナーで、内功 、つまり気の鍛錬について、かなり時間を取りました。 そのときの参 …