恵比寿で気功療法しています。マナブ整体院 院長のマナブです。   肩こり筋肉は背中側だけでは、ありません。カラダの前面にある 小胸筋も肩こり筋肉です。通常ウエイトトレーニングで胸板が厚 くなるのは、大胸筋で胸部 …

恵比寿で気功療法しています。 マナブ整体院 院長のマナブです。 肩甲挙筋は、僧帽筋と共に肩こりの原因となる筋肉です。 読んで字のごとく、肩甲骨を上に引き上げる筋肉で肩をすくめる動作を行う ものです。 首の上部（頸椎1から …

恵比寿で気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。   肩甲骨と背骨についている菱形をした筋肉の菱形筋、 これも肩こりの筋肉の1つです。 僧帽筋の下にある筋肉です。   肩こりの場合、表層の …

恵比寿で気功療法してます。 マナブ整体院 院長のマナブです。 筋肉が、疲れると固くなり、血流が悪くなります。 そうすると、こり、痛みを感じます。 そうすると、筋肉がさらに疲れ、固くなり血流が悪くなります。 さらなる、こり …