気功と健康 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

外気功と内気功の相乗効果

外気功と内気功の相乗効果

和の気功とは。和であることが重要である。 和は成長も意味する。進化であり深化でもあ る。   私が行う気功療法は軽く手を添えるもの。触 れ方、呼吸法、意念が特殊である。気を発動 させ、皮膚の強張りをとり身体を正 …

技と技の間に入る気の強弱で不調を取る

技と技の間に入る気の強弱で不調を取る

日本伝 八勝流空手の考え。 足を手のように使いこなす。蹴り技を手技の ように。蹴りは突きの三倍威力がある。脚は 腕より長い。蹴りは突きより射程距離が長 い。蹴り技を磨くことが重要である。   であるが、 &nb …

40、50歳からは禅、気功でスタミナを

40、50歳からは禅、気功でスタミナを

痛み、身体の強張りは、頭の力みによる血流 不足である。マイナスのエネルギーが脳に残 り身体は疲弊する。脳の安静で身体は回復す る。   諸外国の医師、弁護士、会社のトップは身体 を鍛える、ジョギングしたりスポー …

おはじき気功、気を発する指は剣指

おはじき気功、気を発する指は剣指

おはじき気功は、おはじきを指で挟んで行 う。身体の感覚が変わる。手指は人差し指と 中指の間に挟む、これは剣指にあたり外気功 で気を発する指である。   また、正拳の人差し指と中指の拳骨にあた る。足指は親指と人 …

武術と添え手気功は表裏一体のリラックス術

武術と添え手気功は表裏一体のリラックス術

添え手気功療法講座を大泉学園、てあて整体 院で行った。今回は「太極に学ぶ会」を主催さ れている秋山先生が練習に参加されました。   秋山先生は日本、中国においても、滅多に触 れられることない太極拳、忽雷架(こつ …

できる人は身体のケアを欠かさない

できる人は身体のケアを欠かさない

おはじき気功の不思議。おはじきは癒し効果 がこんなにもあるのか私も不思議である。お はじき気功は私の生徒やクライアントの力み をどうしたら取れるかを常に考えていて、自 分で試行錯誤して生まれた。   身体の力み …

気功して渋谷古本屋市

気功して渋谷古本屋市

目黒で和の気功個人セッションして、帰りに 渋谷の古本市に行く。クーラーが効いていて よかった。掘り出しものを発見する。   昭和31年の柔道教書、護身術や当て身もかな りある。武術的要素が強い。柳生心眼流兵 術 …

2019夏キャンプ早朝の涼しさが気功に良い

2019夏キャンプ早朝の涼しさが気功に良い

2019年夏、群馬県でキャンプである。 昼間は暑い。だがしかし、夜になると涼し い。私は夏の夜の涼しさが好きであった。   最近では、熱帯夜が常識的に。   キャンプに行くと、夏の夜、早朝の涼しさ が …