気功と健康 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

おはじき、ラムネ瓶は気功アップ

おはじき、ラムネ瓶は気功アップ

ガラスって癒し効果がある。視覚、皮膚感覚 に良い。熱の伝わり、冷めかたも穏やかなの が人を癒す。風鈴やラムネの奏でる音も涼し げである。   リラックス効果がある。つまりガラスは気功 である。または、お互いの相 …

おはじき気功。肩こりは小胸筋の邪気

おはじき気功。肩こりは小胸筋の邪気

肩こりは肩を揉んでも治らない。 強く揉むと余計に肩こりが酷くなる。 揉むと癖になる。   良く聞く言葉であるが、何事も過ぎればよろ しくないと言うことである。   鉄板肩こりが施術でほぐれたとしても、 …

気棍の武術力体幹で肩こりしない

気棍の武術力体幹で肩こりしない

40センチのクラフト紙棒で伝統空手の棒術の 練習をする。長さと重さは意念で膨張させ る。気棍である。軸と体幹を作る。   グリップはクラフト棒で握り、長さは1メート ルにしたり2メートルにしたり。それに合わ せ …

肩こり、腰痛には武術の足裏ローリングが効く

肩こり、腰痛には武術の足裏ローリングが効く

中国武術の半歩崩拳の踏み込み前足。伝 統空手の順突き、スライディング蹴りも 足裏をローリングさせて力を発揮させて います。   足裏をローリングさせて歩くことで肩こり、 腰痛、股関節痛、膝痛も軽減します。まず、 …

武術を研究すると整体、気の気づきがある

武術を研究すると整体、気の気づきがある

失伝しないように八勝流空手の技術本を作成 中である。手首の関節技はツボを取って極め る。骨を取って極める。などある。八勝流空 手では掌のアンコを取って極めると良く言 う。掌のアンコとは母指球のこと。ある剣術 家の方にその …

肩こり、腰痛に悩む人へ。おはじき気功が効く

肩こり、腰痛に悩む人へ。おはじき気功が効く

肩こり、腰痛は現代病。気功はグリグリ揉ま ないが、身体を緩める。人差し指と中指の間 におはじきを挟むと、第7頚椎(大椎)が緩み肩 こりが楽になる。   薬指と小指の間におはじきを挟むと前鋸筋、 肩甲骨、背中が緩 …

昭和のプロレスは間合いが良い。気配を感じる。

昭和のプロレスは間合いが良い。気配を感じる。

プロレス消しゴム。中1のころ、ガチャガチャ で買い占めた。当時は一回20円。いまだに全 て持っている。今では驚いたことに、馬場、 猪木は一個3000円近くする。タイガーマス ク、ブッチャーも2000円以上である。 &nb …

疲れない足裏ローリング歩法

疲れない足裏ローリング歩法

疲れない歩き方。は、水面を進むアメンボの ように。   であるが、   摺り足で歩くのではない。踵にある失眠ツボ から床を眺め次に湧泉ツボから床を眺めるよ うに足裏をローリングさせる   足 …